レアでモダンなアイスティーを完全マスター:GOニュース55

2017年08月10日

レアでモダンなアイスティーを完全マスター

ボーダーを超える、アイスティー


今日も幾分過ごしやすかったです。が、、、

 

湿度が多少高めで、ジットリした空気でした。

 

 

朝食

レモン白湯

サラダ大盛り 干しぶどう酢入り

豆乳春雨スープ

ぬか漬け

スイカとグレープフルーツ

 

 

昼食

職員用給食 和定食(焼き魚、お浸し、豆腐など)

 

 

夕食

お惣菜とサラダの詰め合わせ (デパ地下で購入)

 

 

間食

コンビニのかき氷

アイスティー

 

 

運動

ストレッチ

足パカ

ひねり運動

バタバタ仕事で、よく歩きました

 

体重

56.9kg 前日比 -0.5kg

 

今日は仕事が忙しかったので、よく動いた事と 水分摂取が少な目だったので、体重が減ったようです。

 

残業になってしまったので、夕食はデパ地下でお惣菜やお弁当を買ってしまいました。

8時間ダイエットも、今日は無理でした

 

忙しくてお茶を飲んだりいつものカフェオレも飲みきれなかったり・・・

おかげで浮腫みは無くなりました。

が、しかし、浮腫み解消と引き換えに、お肌が皺っぽくなっていて、一気に老け込んだ印象です

すごーくショック

マッサージしていても、お肌の弾力が無くて、シワシワ ブヨブヨな感じです

 

忙しくても、水分はしっかりと摂らないとダメですね

今後は気を付けようと思います。


アイスティー マチ、ウツッテル?


お久しぶりの銀座でございまーす、の今日

WAKOは相変わらずオシャレ〜

今回の目的地、三越が見えてきました

ライオンさん、お手を撫でこ撫でこ

開店前に着いてしもた〜。

同じ目的の方が沢山いた〜

買い物後に地下に行ってみた。

ジョアン、今のイチオシは塩パンなんですって。

でも、このザリガニ、可愛くないですかぁ

アザラシはごまちゃんバージョンなのかしら?

カメちゃはメロンパン

その円らな瞳がキュンキュン

でも買わないwww

お初の銀座sixです

おぉ〜。草間センセの作品が

アップにしてもインパクトあるし、可愛い

サンクルーゼが地下にあったから、

ブラッドオレンジとマンゴーのアイスで

喉を潤したの。これで500円は納得

そして足も疲れたし〜、なので、

PIE HOLEでアップルパイとアイスティー

休憩しました。

かなり酸っぱかったけど、好きだわ〜

松屋銀座も寄ったけど、

お惣菜なのでそこは割愛して、電車の中・・・

最近はドアもオシャレだね〜

戦利品。

ミカランセのTシャツ4800円(税抜き)。

元値が6600円だから、27%くらいの割引

もう、ものすごい人出でした。

試着も30分以上待ち、お会計はもっと待ち。

どこもかしこも行列。

そして、ミカランセの売り場は戦場でしたぁ。

何度ハンガーが頭に当ったコトか

欲しいモノも探せない・・・・疲れました。

1着買っただけで、もう満足です。

プランタンでやってた時の方が良かったなぁ〜。

三越さん、もちっと何とか改善してね

あ、プランタン(現マロニエゲート)行くの忘れた・・・・・



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ラベル:アイスティー
posted by kazu at 02:32| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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