GOニュース55

2017年08月09日

「疲れが取れない…」と思ったときに試してみたい5つの広陵

いまどきの広陵事情


今日は仕事中、みんなが落ち着かない…
高校野球決勝

広陵高校、広島を盛り上げてくれてありがとう
決勝戦見せてくれてありがとう
感動しました
花咲徳栄、おめでとうございますキラキラ


こんなに真剣に高校野球見たの久しぶりだな。

私の弟も高校球児でした。当時の強豪校で部員も100人以上。キャッチャーだったんですが、レギュラーで試合出てる弟は、確かにすごい努力してたな…


努力は報われる…

って事で、何度も諦めてきてけど
淳太くんの誕生日までに目標決めてダイエット中キラキラ
1人では心が折れるから、お友達と!

きっと淳太くんのお誕生日前後、ツアー発表あるかなって期待してイエローハートイエローハートイエローハート


誘惑に負けそうな時、この映像を見る!

なんや  その身体  お前!

鏡モチみたいやな!

淳太くん、呆れてます

ちょっとオレ モチ食べ過ぎてモチの姿見たくないからさ
痩せるまでオレの前  来んとってくれる?
ドS淳太くん登場
まっ、要するに、痩せるまでコンサート来るなって事よね。

頑張って痩せてや
最後に優しい笑顔で応援してくれる
アメとムチ


関ジャニ∞のバッキバキ体操しよっ!
あの体操、結構疲れる



今日発売のP誌、ヤバイ…イエローハート
淳太くんが美しいイエローハート
5冊くらい買いたいイエローハート
観賞用
会社用
実家用
持ち歩き用
保管用

でも、もし淳太くんがan・an出たら
20冊は買うなイエローハート←どうする気だ



先程、昨日ジャニ会した玉ちゃん担のお友達から連絡あって
「昨日のジャニーズWESTのもう1度じっくり見たいからお借りしたいんだけどハート」←ハート付きよ、ハート付き!
ってイエローハート

嬉しい〜イエローハート
これよ、これイエローハート
ジャニーズWEST面白いんだよ爆笑
違うグループの担当さんが見たいって言ってくれるのって、すごい嬉しいイエローハート
24魂Blu-ray最高だもんね
たくさんの方に見て欲しいな

広陵の情報更新中


今日の高校野球決勝戦!!




見事に

優勝したのは、、、




広島代表 広陵高校

ではなく



埼玉県代表の

花咲徳栄高校キラキラ






試合は観戦できませんでしたが

さすがてっぺんを極めただけあって

14-4と圧勝でしたねウインク

お見事でございます❗❗❗❗







でも、でも、広陵

各地区代表がいる中でも

2番目まで上り詰めたのはすごい事だと思います照れ







そして

カープはというと、、、、








・・・・。








また最後の最後に逆転されて
負けとるじゃんガーンガーン








今日は





まさかの誠也が故障アセアセ









心配だわぁ〜。




さて

明日もお仕事!!




おやすみなさいzzz




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ラベル:広陵
posted by kazu at 21:53| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

人気企業ランキングからは見えてこない、ホントの甲子園。

甲子園褐色の恋人


おはようございます。

楽々です。キラキラ

 

ブログ毎日更新の636日目です。

 

 

 

 

 

 

優待紹介

 

↑クリックするとYahooファイナンスの株価情報へ飛びます。(優待情報も確認できます)


より1,000円相当の製品詰合せが届きました。

今回は、

  • 博多ラーメン
  • 長浜屋台ラーメン
  • 黒酢炒めの素
  • カレースンドゥブ
が入ってました。(青汁は優待とは認めんぞ…)
残念なことにアヒージョの素は入ってませんでした、結構気に入っていたんですけどね。
 
これまで頂いた優待の写真を下に載せますが、これまではなんちゃらの素とか鍋スープが多かったんですけど、今回はラーメンが二種類ってことでなんでやろうと思っていたら優待案内に書いてありました。
 
このラーメンは海外向け製品で国内では販売していないものらしいです。
ということは、味も海外向けなんですかね?頂くのが楽しみです。

 

ありがとうございました。

(7/2(日)到着分)

 

↓今回(2017/3権利)頂いた優待品

 

↓前回(2016/9権利)頂いた優待品

 

↓前々回(2016/3権利)頂いた優待品

 

↓その前(2015/9権利)に頂いた優待品

 

↓もう一つ前(2015/3権利)に頂いた優待品

 

昨日の持株状況

 

1.マイPFの前日比変動
 
前日比 +0.00%
 
(アップ銘柄率46.8% ダウン柄率47.6%)
ちなみに日経225 -0.40%


2.値上がり率、値下がり率ランキング
 
〇値上がり率ランキング
@3452 ビーロット +21.81

A7022
 サノヤス +15.75%
B7522 ワタミ +5.31%

 
〇値下がり率ランキング
@4902 コニカミノルタ -3.51%
A6191 エボラブルA -3.01%
B3418 バルニバービ -2.59%


3.コメント
 

日経平均は、225銘柄中126銘柄が下落して、ユニクロ株が結構押し下げましたので80円近い下落となりました。

これで四日続落です。

うーん、雰囲気悪くなってきているのかなぁ〜

(´・ω・`)ショボーン

 

そんな中、マイPFは、数百円のプラスとなりました。

マイナスよりはプラスっていうのが大事なのでこれはこれでオッケーです。

 

ビーロットは、S高まで行きましたか。数十年間の優待分の含み益になりましたよ。

同じように先日クオカード優待を発表したグッドコムAは一日S高のあと、二日目は寄り天だったのでビーロットはどうなりますかね?

サノヤスはテロ対策関連株ということで買われたんですね。

観覧車チケット銘柄としか認識していませんので、えっ(笑)

 

コニカミノルタはどこかの会社のレーティングと目標株価の影響のようです。

エボラブルAは2,500円割るのかなぁ〜、それは勘弁してほしいな。

割ったら買おうかな。

 

 

そういえば、昨日はひとつ9月銘柄をクロスの両建てしておきましたよ。どうしても欲しいスポーツ的なところです。

 

 

ひとりごと的な

 

昨日、ヤフーのニュースを見ていたらこんなのがありました。

 

 

 

これ、同じようなことを思っていたんですよ。

 

こないだ何気なく、準々決勝の試合(明豊‐天理)を見ていたんですよね。

9回表が終わった段階で、13-3で天理がリード。

その裏に代打満塁ホームランが出て13-7になって、そこから更にランナーが貯まってタイムリーが出て13-9になったのかな。

 

テレビで見ててもこのときの甲子園の雰囲気が異常に感じたんですよね〜

球場全体が明豊の応援になっていて、あれは守っているほうが大変だろうな、高校野球でこれはないよなぁ〜って思っていました。

 

せいぜいアルプススタンドとアルプスに入れなかったひとがそのチームを応援するのはわかるんですけど、全体がひとつのチームを応援するのはどうなんでしょうかね?

 

あくまでやっているのは高校生なんですから。

 

いろいろなものを背負わせすぎなんじゃないのかなぁって思ってしまいました。

 

 

 

今日は少し短いですがこの辺で失礼します。

 

以上となります。

 

↓ぜひクリックお願いします。

 

↓こちらもクリックお願いします。

 

 

トマトトマトトマト収穫量: 226 (前日比0)

 

 


甲子園の大好きな大ファン集まれ〜♪


土屋太鳳さん(@taotsuchiya_official)がシェアした投稿 -



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ラベル:甲子園
posted by kazu at 21:42| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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O157は対岸の火事ではない




こんばんは〜!



今日で夏休み終了!
ムスメ、明日から
幼稚園二学期スタートです♡



1ヶ月あっという間でしたね〜!

食パンメロンパンコッペパン食パンメロンパンコッペパン食パンメロンパンコッペパン食パン


タイトルですが、
この前の
ようやく決着がつきました!

この先画像あります!





無事陰性確認!!!

たまたま出ちゃった説が
有力ですね〜(´-д-`)

ほんと何でもなくって
良かったです〜。

最近スーパーや飲食店で
O157による食中毒出てるのが
人ごとに思えないです

お仕事は来週から復帰します♡


ほんとこの書面見たときは
血の気が引いた……。



今度から検査前は
生物とか卵控えよう…笑

ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ右

今夜は毎週木曜の楽しみ
黒革の手帖!♡

娘の夏休みのわくわくカレンダーの
コメント書きやらチェックやらで
リアルタイムで見れなかったので
これからゆっくり見ます♡

たとえ息子がまだ起きていようとも…笑


昨日のカリオストロ風
ミートソース美味しかった♡


トマト5個も使って
ソース作りにトータル
1時間くらいかかったのに
ものの15分で無くなりました。

でもみんな喜んでくれて良かった!

あなたの部屋にO157お届けします!


おはよーございます。




昨夜は、学校の講義〜ボスが夜中に飲み会から帰ってきて起きちゃった
寝れてないのだ〜ガーン


今週は、週休3日
明日はまたまたオフ!!
連休ほしいけど…1日おきのシフトに
なっちゃった涙



・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・
効率よく仕事をしようと思い
今日は、お弁当にしよう!!
昨日、いつも駐車するコインパの横の
サンクスでお惣菜をgetてへぺろ
さすがにポテトサラは、買わなかったあせるあせる
スーパーのポテサラ好きなんだけど
あんな風に大量で送られてくるとは知らなかったびっくり
私も以前O157かかったことあるけど
結構しんどいです。
ボスが、どっかから拾ってきて
速効移された〜
キラキラデリシャス 人気の惣菜やさんなのにね…

はっぱはっぱはっぱ
今日もお弁当作りました〜
キラキラおにぎり
 お茶漬けのもとをつかってつくりました
 塩加減が調度いい
キラキラ海老かつ
キラキラ卵焼き
キラキラごぼうサラダ

さぁ 行ってきます。



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ラベル:O157
posted by kazu at 20:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

赤ら顔 読む、いま。読む、先。読む、ほんとう。

赤ら顔を選ぶとき、誰が、どんなふうにつくったか、気にする人が増えています。ビールは、どうですか?


東京港区 麻布十番 グリーピール専門フェイシャルエステ

LOHAS BEAUTYの木下です

 

 

 

いつもご来店、ご紹介、商品のお買い上げありがとうございます

イエローハートお客様みなさまのおかげさまで  

 

 

 

右矢印※在庫切れの場合はお支払い順に順次お渡しいたしております。

 

 

 

 

 

日焼け&紫外線対策に有効な食べ物は?

 

 

お盆休みは満喫されてますでしょうかルンルン

 

 

紫外線と日焼けが気になる季節まっただなかですが、なにか有効な対策はされてますか?

 

 

 

せっかく開放的なシーズンなので、日陰の女にならないで、、ぜひ夏を満喫していただきたいです♡

 

 

 

 

 

 

 

わたくし、子供の頃から日焼けで真っ黒で・・

色白な肌に憧れ、色黒がコンプレックスだったため美白には命かけてきました。。

 

 

水泳・陸上・テニスを部活でやっていて、同時に3歳からクラッシックバレエも習っていたため、バレエの教室では私がダントツで真っ黒・・

 

 

いつもバレエの先生には「ゆうこちゃん、ダメじゃないそんなに日焼けしたら!」と怒られタラー

発表会の練習などでは「そこの黒い子ー!!」と言われ、、好きで日焼けしてるわけではないのに、ものすごく日焼けやしすく赤くならないでそのまま真っ黒になるのでとにかく黒かったんですタラー

 

 

 

エステに就職する前に、オーストラリアに二ヶ月いたので、世界一紫外線の強い土地で連日、馬主だったホームステイファミリーの家で、毎日1〜2時間の乗馬、お金持ちの家だったので、毎日自宅プールで泳ぎ&プールサイドでBBQ、海でバナナボートなどのマリンスポーツを思う存分満喫し(日焼け止めは塗ってませんでしたタラー)さらに真っ黒になり、エステに就職するやいなや、「その日焼けで黒い肌なんとかして!」と目をつけられ、肌年齢測定器では、同期や先輩がみんな20代・30代の肌年齢なのに、20歳の私ひとりだけがまさかの48歳!!!!

 

 

 

 

ただでさえ、老けやすい遺伝子なのに、老けを加速させると言われる紫外線を、子供の頃からなんの対策もしないで大量に浴び続けて、食べ物は好き嫌いが多く、顔にはシミが大量発生、20歳と思えないほどの目の周りのシワ、、

 

 

皮膚がガサガサで、そこから私のアンチエイジングと美白命の人生が始まりました。

提携のの遺伝子検査で活性酸素が消去されにくく老けやすい体質と判明

 

右矢印

 

 

 

 

そんな私のように、紫外線を日焼け対策をしないで浴びまくり肌がカサカサに老化してしまったかた、バブル時代に日焼けがステイタスでこんがり焼いていたために、今シミが気になっているかた、もっと白くなりたいかたのために、日焼けや紫外線対策に有効な食べ物をご紹介しますね。

 

 

 

 

 

日焼け・紫外線対策に有効なのは

  • 抗酸化
  • 活性酸素除去
  • メラニン還元
  • 血行促進
  • 冷えをとる
  • 新陳代謝・細胞分裂を活発にする
です。
 
 
 
紫外線対策の目的は、女性にとっては大敵な老化現象を防ぐことですよね!日焼けしやすい春〜夏だけでなく、オゾン層が破壊されている現代では、一年中紫外線対策が必要です。
 
 
 
特に有効な食べ物の栄養素は
 
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンA
  • 必須アミノ酸
  • 亜鉛、セレンなどのミネラル
  • リコピン、カテキン、レスベラトロール、ショウガオールなどのフィトケミカル
 
 
なにか単品の食べ物を大量に食べるのではなく、同じものに偏らずにバランスよくが大切です。
 
 
 

ビタミンC

 
いちご、赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン、ブロッコリー、ゴーヤ、芽キャベツ、レッドキャベツ、焼き海苔、パセリ、ゆず、じゃがいも、さつまいも(芋系のビタミンは加熱に強いです)

とる時間帯に注意のビタミンC

 
日焼け対策に良さそうな・・レモン、グレープフルーツなどの柑橘系、パセリ、セロリ、キウイなどソラレンを含む果物・野菜は摂取2時間後に体内に吸収ピークになりシミができやすくなりますので、食べ過ぎてそのあと炎天下に出たりマリンスポーツをする時は要注意です。
 
 
 
星紫外線を浴びる日はソラレンを含むものは夕方以降にするようにしたり、朝や昼間にとりすぎたあとに紫外線を浴びなければ大丈夫です。
 
 
星ビタミンCの吸収率は空腹時では約34%、食後の満腹時では約52%ですので、食後がおすすめです。
 
 
 
 
空腹時に果物など果糖を多く含むものを食べると、フルタリアンのスティーブジョブズさんも膵臓癌でお亡くなりになりましたが、膵臓が糖化します。
 
朝の空腹時に果糖がたくさんのフルーツを食べる、果糖豊富なスムージーや酵素ドリンクを飲むのは、美肌を目指してやっている女性が多いですがあまりおすすめできません。。
 
空腹時に果糖を摂取しますと、膵臓の糖化がすすみ、大量に果糖をとっている人は膵臓癌のリスクが46%も上昇するという研究成果も報告されていて、WHOでは果糖は全体カロリーの5%以下に抑えることを推奨しています。
 
 
肌の赤みやシミ、ザラザラ、ニキビやふきでもの、皮膚が浅黒い、くすみ、顔などの浮腫みでお悩みのかたは、空腹時に果物や果糖の多いジュースなどをとりすぎていないか?
ファスティングや断食をくり返して、その度に糖分豊富なドリンクで血管を傷つけ糖化を加速させていないか?見直してみてください。
 
 

天然と合成のビタミンCの違いは?

 
天然と合成の違いは、吸収率と持続性、安全性の3つです。
天然のほうが、吸収率、持続性も優れ、身体にも優しいです。
 
 
合成のものは安価ですが、石油由来、デンプン由来の化学合成で安価に大量生産されたものは、ドラッグストアなどでお安く購入してたくさん飲んでも効かないどころか、発がん性のある合成ビタミンCや、カプセルがプラスチック由来で、内臓にへばりついて危険性があるものもありますので、だったらとらないほうがましですよね。
 
 
星ビタミンCは天然のものにしましょう。たくさんとるのが難しい場合は、天然成分由来のサプリメントにするとカロリーや糖分とりすぎも防げます。
 
 
ビタミンCが不足すると、肌全体のコラーゲンが作られなくなり、ハリ・弾力が失われます。色素沈着・シワもできやすくなります。
 
 

ビタミンE

ビタミンEは抗酸化作用・アンチエイジングに有効な脂溶性ビタミンで、ビタミンCと同時にとることによって還元作用、抗酸化作用が高まりますので、日焼け・紫外線対策に有効です。
 
白髪が気になるかた、美肌になりたい方、若さを保ちたいかたも必須です。
良質なオイル、魚、ナッツ系、アボカドなどに多く含まれます。
酸化した油は逆に活性酸素を増やしますので気をつけましょう。
 
 

ビタミンA

うなぎ、レバー、豚肉、ブルーベリー、ブロッコリーなど。
お肌の若さにも必須です。
 
 
イエローハートビタミンACEは、日焼け&紫外線対策に特に有効なビタミンですが、この全部が多く含まれている食べ物がカボチャ、いちご、ピーマンになります。
 
 

 

必須アミノ酸(動物性たんぱく質)

 
日焼け・紫外線対策で抗酸化や活性酸素除去をしても、皮膚や全身の細胞の原材料となっている必須アミノ酸が不足していると、健康な皮膚が作られないので、ビタミンCやEをたくさんとっても有効な美肌対策になりません。
 
 
皮膚が健康だったら、紫外線ダメージにも強く、日焼けによる炎症や色素沈着も最小限ですみ、皮膚のターンオーバーもうまくいきます。また減ってくるホルモンの原材料も必須アミノ酸ですので、キレイになりたい女性には必須です。
 
 
肉・魚・プロテインスコア100の卵、チーズなどに、必須アミノ酸が含まれています。
 
40代以降の女性で、年齢より若い肌、若い身体になりたいかたは、成長期の男子と同じくらいの動物性たんぱく質をとるようにすると効果的です。
 
 
植物性たんぱく質の大豆製品は吸収率が低く、必須アミノ酸がすべて含まれていないのと、とりすぎると身体が冷えたり、お腹がゴロゴロしたり大豆はアレルギーを起こしやすい食材なのでほどほどにするのがおすすめです。
 
 

亜鉛

肌の炎症を抑えて新陳代謝を促進し、健康的なツヤのある肌を保ちます。
亜鉛が不足しますと、日焼けしたときにも肌が敏感になりかぶれや蕁麻疹にもなりやすくなります。
 
 
牡蠣、海苔、卵黄、しじみ、納豆、鶏肉、豚肉、牛肉、チーズなどの乳製品、卵、カニ
 
 
コーヒーは亜鉛の吸収を50%阻害します。またアルコールや大豆製品もとりずぎは亜鉛不足になりやすくなります。
 
 
 

セレン

セレンはビタミンEの60倍の抗酸化力があり、老化防止に有効な栄養素で、菌の毒性を消したり免疫を高めます。
女性ホルモンのバランスを整え更年期障害や生理不順を改善、デトックスや若返りの秘訣となるミネラルです。
 
魚、貝類、干しエビ、イカ、牛肉、ネギ、にんにく、卵、豆類
 
ビタミンCEと一緒にとると効果的です。
 
 

リコピン

 
トマトに多く含まれていることで有名なリコピンはカロテノイド(カロチノイド)の一種で緑黄色野菜にも多く含まれ、ビタミンEの100倍の抗酸化力があります。
美白効果、動脈硬化や糖尿病の予防、血糖値を下げるのでダイエット効果もあります。
シミの原因になるメラニンを生成するチロシナーゼの働きを抑制する効果がありますので美白したい女性には必須です。
 
トマト(特にミニトマトに多い)、ピンクグレープフルーツ、スイカ、さくらんぼ、ナスの皮
赤い食べ物に含まれています
 
リコピンは加熱しても壊れないので、生のトマトがあまり食べれない場合は、トマトソースなどでも大丈夫です。またオイルと一緒にとると吸収率がアップします。
 
むしろ、リコピンは加熱調理したほうが吸収率が3倍ほどになりますので、加熱もおすすめです。
 
トマト×オリーブオイルやオイルのドレッシング
トマト缶やトマトケチャップでも可ですので、とりいれやすいですよね。
 
 
 
 
 

日焼け・紫外線対策に良くないもの

紫外線を大量に浴びることによって増える活性酸素は、タバコ、大量のお酒、ストレス、息切れするような激しい運動でも大量発生してしまいます。

 

 

日焼け・紫外線に良くない食べ物

 

  • 砂糖や甘いもの(甘酒含む)
  • カフェイン
  • 添加物・化学調味料・防腐剤・加工食品

 

※お酒は少量でしたらリラックス効果で逆に活性酸素を減らします。

 

 

甘いものは適度でしたら問題ないですが、空腹時にとって血糖値を急上昇させたり、体内のコラーゲンと結びついて肌が硬化します(糖化)。

 

 

糖化がすすみますと、たるみ、シミ、シワ、ニキビなど肌トラブルが増えます。

赤ら顔やザラザラ肌、むくみにもつながりますので、このような症状が出ているかたは糖分をとりすぎていないか見直してみてください。

 

甘酒も一時は飲む点滴と美容食としてブームになりましたが、最近は、甘酒は、糖分が多いと言われるコカコーラの2倍の糖分を含み血糖値を上昇させるというデータをアンチエイジング専門家のかたが発表しています。

 

私は当時、たまに玄米甘酒を飲むと甘すぎて怖い!と感じて飲むのを辞めましたが、感性が強いかたは、世間のブームではなく、自分の味覚や体感を信じてくださいね!

 

 

息切れするような激しい運動は、活性酸素が増えすぎてしまいますのでシミ、深いシワ、体型や肌のなめらかさが失われるなど女性らしさが減ってしまいます。

女性らしさを大切にしたいかたにはスクワットやストレッチ、ウォーキングなどの適度な運動がおすすめです。

 

 

 

水素は活性酸素を除去できる?

 

活性酸素が除去できると、一時のブームで、水素水、水素生成器、水素バスなどが流行りましたが、消費者庁から「水素水に効果はない」と正式アナウンスがありました。

 

私も一時期、水素水や水素生成器、水素入浴剤、水素サプリメントなど、全部ためしましたが、何も効果が感じられなくてすぐ辞めましたが、もし病気を治したいとかシミを消したいと藁をもすがる思いで、数百万もするような水素生成器などを検討している方がいらっしゃいましたら、おすすめしません!

 

水素は自然界で、フッ素以外の原子と結合しないため、水素が体内の活性酸素と結びついて体外に排泄させるという説明は信憑性がないです。

 

また、水素水は体内に入ると胃酸の殺菌効果を妨害し、ウイルスや菌を胃で防ぐのを阻止してしまう可能性が指摘されています。

 

水素バスで、バブルが気持ちがいいとかリラックス効果はあると思いますので、気に入って使われているぶんには良いと思いますが、水素よりもエプソムソルト(塩ではありません)などのマグネシウムを入れたほうがよっぽど美容効果は高いと思います。

 

 

 

 

この長いブログを最後のほうまで読んでくださったかたのためにピンクハート

 

いちおし抗酸化の食べ物は・・・

 

バナナなんです。

 

バナナは抗酸化作用が高い食べ物ナンバーワンと言われています。

 

1日1本でダイエット効果もキラキラ

 

  • 腸内環境を整えたり、食前・食間の空腹時に食べることによって、食べ過ぎを防げる
  • カロチンやビタミンB1、B2、Cが豊富に含まれています。カロチンは体内でビタミンAに変化し、粘膜や皮膚を健康に保ちます。ビタミンB群は美肌効果が高いです。
  • 抗酸化に有効なポリフェノールも豊富でスジも栄養価が高いです。
  • カリウムが多く夏の冷房や冷たいもののとりすぎによるムクミにも有効です。
 
便秘がきになるかたには焼きバナナがおすすめ
グリルで加熱か、皮のままフライパンで焼いてシナモンやチョコソースやヨーグルトやはちみつをかけると美味しいです

 

 

 

身体にいいからといって、苦手な食べ物を無理して食べたり、食べ過ぎには注意してくださいねグリーンハート

 

同じ食べ物を無理して食べ過ぎますと、になってしまうことがあります。

 

遅延型フードアレルギーになると、ニキビや湿疹やかゆみなどの肌トラブルが治らない、お腹を壊す、ムクミがひどい、疲れやすいなど・・肌荒れや体調不良になります。

 

うちのお客さまでも、ニキビがなかなか治らないかたが、青菜とバナナが遅延型フードアレルギーで4年半飲んでいたスムージーをやめたところ1週間で長年のニキビが消えたかたがいらっしゃいました。

よくあるのは、卵、小麦粉、大豆ですが、バナナや雑穀、はちみつなど一般的には身体に良いものが遅延型フードアレルギーのかたもいらっしゃいますので、食べ物は個人個人の体質によって合う合わないがあることを忘れず、体調に気をつけてとりいれてみてくださいね。

 

 

日焼け&紫外線対策に有効な食べ物は?でした

 

 

外食が多いかた、野菜が苦手なかた・・栄養バランスに自信がないかた、しっかり日焼けやシミを防ぎたいかたには

 

飲む日焼けどめサプリメント

BE-MAX THE SUN AA+(ベビーコラーゲン489%増加タイプはサロン専売品のため

ラブレター infoあっとlohas-beauty.com までお問い合わせください)

 

 

 

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麻布十番駅直結

 

ふんわりウイング 営業時間

10時〜20時(最終受付18時または18時半)

 

ふんわりウイング 定休日

火曜 日曜 祝日

 

 

いつもありがとうございますハート


赤ら顔口コミや評判たくさん


数年前から愛用していて日常使いもしますが...
皮膚管理後には絶対これじゃないとな
Easydew EXが
本当最高すぎるの❤️
これを知ってから
あれこれ買う病なおりました😍爆
👨🏻‍🏫Easydew EXとは👩🏻‍🏫
韓国の三大製薬会社のうちのひとつ
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敏感、赤ら顔、鎮静ケアのRED CONTROL
トラブル肌ニキビ肌ケアのTROUBLE CONTROL
皮膚管理後はアフターケアこそが
重要なんだそうです💕 

今回の皮膚管理後使っていたのは左から
@オールカミングトナー
Aカミングセラム
BリペアコントロールEGF
Cリニューアルモイスチャー
Dカミングクリーム

朝はシンプルに
化粧水と水分クリームとサンクリーム🌞

もうどれをとっても神スキンケアなんですが
中でもお気に入りはリニューアルモイスチャー💖
今回特大サイズをお持ち帰り😙笑
朝も夜も使うからね🙋🏼💖
肌の調子が良くないときでも
これひとつでキメや水分量を整えてくれる言わば
お肌の軌道修正アイテム❣️
だから、これがなきゃ始まらないの😎

今まで水分クリームっていくつか試してきたけど
朝に使うと重たすぎて結果メイクががよれてしまったなんて事もあったけど、
これはしっかり内側まで潤うのを感じるのに
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一日中乾燥知らずのお肌になります👍🏻
肌のキメも一気にすぅーーと整うから
これがないと生きてけないねわたしゃ😏💗

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posted by kazu at 20:48| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いきいき、コンビ肌着

夏だ!花火だ!コンビ肌着祭り


昨日、ミキハウスのプレママセミナーに参加しました



勉強したことは、
1.肌着の着せ方
2.オムツの替え方
3.沐浴のやり方



肌着の着せ方はコンビのセミナーでも習ったけど、やっぱり上手くできないです


ポイントは、
短肌着とコンビ肌着は重ねて袖を通しておく
赤ちゃんの腕を引っ張らずに肌着を引っ張る




オムツの替え方は今回初めて体験しました
慣れるまでは時間かかりそうと思いました


ポイントは、
赤ちゃんの足だけを持ち上げず、太ももの下に手を入れて持ち上げる
オムツをおヘソのラインに合わせる
左右対象になるようにテープを留める
指1本入る位にテープを調整すり
太もも周りに指を入れて、中のギャザーを出す




沐浴も今回初めてで、体験してみた感想は…
左手が腱鞘炎気味の私には出来るか不安


ポイントは、
バスタオルに肌着、オムツをセットしておく
服を着ている時にガーゼで目の周りから拭く
目頭→目尻
ガーゼの場所を替えて、おでこ ほっぺた 顎を3の字を描くように拭く
鼻の下はおでこからS字を描くように拭く
沐浴は10分以内に終わらせる
沐浴ガーゼで赤ちゃんを覆う いきなりお湯につけない
ガーゼで頭を濡らし前から後ろへ流す
首は手をVの形にして汚れを掻き出すように
腕は手をクルクル回して洗う
手を広げる時は小指側から指を入れると開く
お腹は優しく
赤ちゃんをひっくり返して背中を洗う
(これが怖くて無理と思いました。出来ない場合はひっくり返さなくてもいいみたいです)
最後にお股、お尻周りを洗う


沐浴は本当に難しいなと思いました。
夫がいる時は夫にしてもらうつもりです









最後にお土産をいただきました♡





豪華

嬉しかったのが、アルバム2冊セット
出産前と出産後と分けられるそうです



今回も大満足のセミナーでした


今月はあと3つ行く予定です
区のやつは1回も行ってないけど



あなたの欲しいコンビ肌着を激安でネットで買っちゃおう


こんにちは、あちゃみです

昨日の夜に旦那さんの実家から
帰ってまいりました

楽しかった〜のんびりした〜
今朝は夫婦で胃もたれしてます(笑)
今日はあっさりご飯にしよう!



その時その瞬間を楽しまなきゃね
いつもありがとう〜!





さて昨日は旦那さん&旦那お母さんと
ベビーグッズを見てまいりました
うちの近くにある赤ちゃん本舗よりも
お店が大きくてテンション上がる〜

でも帰省中なので我慢して少しだけ。
そして買ってから後悔しないように
最低限だけ購入しました






短肌着&コンビ肌着  各3枚  新生児用
ロンパース肌着  3枚  サイズ70


色々考えてこちらを購入。
8月に出産した経験のある友達に
実際のところ何を使ったか?を聞いて
購入しました
暑いうちは肌着1枚で転がしとけ。
とのことでした(笑)

新生児用はすぐにサイズアウトするから
5枚セットとかのを1つ買えば良いと。
そして前開きのロンパースなら
秋冬でも着せられて便利と聞いたので
大きめでサイズ70を購入



旦那さんには肌着の違いは分からず
チンプンカンプン…とのことなので
わたしが指定したデザインの中から
色と柄を選んでもらいました
男の子だけど赤系も買っちゃった

家に帰ってからひろげてみて
もう〜小さくて可愛過ぎて
キュンキュンしちゃってます
何回も広げたり畳んだりしてます(笑)
きっと同じような方がいるはず…!?



日本製と海外製(主に中国)がありますが
わたしが働いていた病院では
生まれたてホヤホヤの赤ちゃんにも
病院貸与の海外製を着せていたので…
あまりそこは気にせず買いました
しかも病院のって洗濯は業者依頼ですが
みんな使い回してますしね。

新生児のうちだけは日本製にする?
とも少〜しだけ思ったのですが
丈夫に育てよ〜と願いを込めて



あと洋服類で追加予定なのは
ツーウェイオールを1〜2着くらい。

一応足りなければ
生まれてから買い足すつもりですが…
これじゃあ少ないかな
皆さんもっと買われてますよね?

ベビー服は見ているだけで楽しくて
欲しい物はたくさんあったのですが
止まらなくなりそうで





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posted by kazu at 19:49| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夏だ!花火だ!オフサイド祭り

オフサイドの通販サイトレビューなどを紹介、友人へのプレゼントにも最適ですね。


ペーパークイリング道具・材料専門ショップPapier-mignon

<パピニョン>のさわです。

 

『ペーパークイリングにははさみが必要』

と思って準備したはさみは刃先がまるっこくて分厚いこども用の

はさみ。

 

使ってみたら、なんとなく使い勝手が悪い…

っていうのは、はさみをよく使うペーパークイリング経験者にとっては思わずうなずいてしまうあるある話。

 

さわもそうだけど、使いやすいはさみを探していろんなはさみを買い集めました(笑)

 

せっかく買ったのに、ペーパークイリングには使えなくて買い直し…なんてもったいない話ですよね!


ツールに限らず、はさみやピンセットなどの道具は使った人じゃないとどんな道具がいいのか分からない。

でも『これからペーパークイリングを始めよう!』って思ったときに

初めから高額なツールやはさみを買うのは、続けられるかどうかも分からない時だと迷っちゃいますよね?

そんなあなたにピッタリの道具を集めたのが『はじめての1歩キット』です♪

 

 

キットの内容物は

◆クイリングスロットツール 1本◆
先が太くて頑丈。お子様が使っても折れにくいツールです。

持ち手はプラスチックなので滑りやすく、巻きやすいです。


◆はさみ 1本◆

先が丸くなく、刃の厚みが薄いのでフリンジも作りやすい

◆糊◆
木工用ボンドが入っています。
固まってしまうので、使うたびにちゃんと蓋をしてくださいね。

◆糊受け1個、ピック2本◆
シリコン製なので乾くとぺろりと剥がれます。
ピックも同様、何度でも再利用可。

◆ピンセット 1本◆
先が細く、ペーパークイリングには最適!
   
◆目玉クリップ 1個◆
フリンジをカットするときに切り落とさないように使用。

◆コルクボード 1枚◆ 
クイリングの技法で使います。
ハスキング技法やオフサイドのパーツを作る時に使えるオリジナルコルクボード。

◆丸穴の定規 1枚◆
紙の長さを計ったり、穴にパーツを入れて
同じ大きさにする時に使用。

◆ポーチ 1個◆
全てのお道具を入れて収納などにお使い下さい。
※ポーチの色は黒とベージュの2種類あります。どちらの色が届くかは、お手元に届いたときまで楽しみにしていてくださいね( ´艸`)


◆ちょこっとキット 1つ◆
せっかくお道具があるのにキットがないと作れませんよね。
かわいい花のクリップが作れるキット入り

 

 

ひとつひとつの道具はどこにでもあるモノなんだけど、
『このポイントを押さえてれば長く使える!』というところを意識して集めています♪

 

・ペーパークイリングをやってみたいけど何をそろえたらいいのか

分からない
・子供がやってみたいと言っている
・続けられるかどうか不安だから簡単に使える道具でいい
・はじめてだから気軽にはじめてみたい

 

そんなあなたにおすすめです♪

何を使ったらいいのか迷っているなら『はじめての1歩キット』でペーパークイリングを始めてみませんか?

 

 

 

『はじめての1歩キット』Papier-mignon<パピニョン>

ネットショップで見てみてね♪


我々は「オフサイド」に何を求めているのか


湘南に0-2の完敗。。。残念だけど、自動昇格争いするにはまだ力不足ということか。
1位と7差、2位と6差になったため、また地道に戦っていく必要がありそうですね。
次節は千葉戦。前半戦の借りを返してやりましょう。
 
それでは勝手に採点です。
 
GK
長谷川 徹 5.0
決められたシュートはどちらも仕方ない。次戦は、徹の神セーブを見せてほしい。
 
DF
大崎 玲央 4.5
2失点どちらにも絡む。ジネイを警戒するあまり、他への対応が甘くなった。
 
藤原 広太朗 4.5
失点シーンでは、クロスを阻止しに走らず。怠慢なプレーが目立ってしまう。
 
井筒 陸也 4.5(交代:後半24分 ⇒ カルリーニョス)
不安定な守備により、ボールを奪われるシーンが目立った。交代は仕方ない。
 
馬渡 和彰 4.5
後輩の杉岡に完敗。常に後手に回ることになり、特徴を出せなかった。
2失点目では守備のフォローに走るべきであり、ヴォルティス守備陣の穴となる。
 
MF
岩尾 憲 5.0
度々重要なシーンで顔を出したが、決定的な仕事が出来ず。
 
島屋 八徳 5.5
忍者のような動きを常にしていた。最もシュートを放った選手だったが、不発。
動き自体は良かったので、次節に期待したい。
 
前川 大河 4.5 (交代:後半24分 ⇒ 清原 翔平)
今日はピッチ上で行方不明。現れたかと思ったら、敵プレスかかってしまう。戦術的な問題かもしれないが、存在感が出せなかった。

杉本 太郎 5.5
ヴォルティスの中で最も目立った選手だった。惜しいシュートを放ち、中盤の組み立てにも参加した。
 
FW
渡 大生 4.5 (交代:後半39分 ⇒ 大崎 淳矢)
ポスト直撃のシュートを放つなど、特別悪かったわけではない。しかし堅守を誇る湘南守備陣の前に、良いところをほとんど見せれなかった。残念だが、交代は妥当。
 
山崎 凌吾 4.5
一度、島屋のラストパスからシュートを打とうとするが失敗。左利きとはいえ、切り返さず直接打ってほしかった。最後にイエローカードを貰ってしまい、次節は出場停止となるが、ここで英気を養ってほしい。
 
交代選手
清原 翔平 5.0 後半24分〜
新規加入選手として、途中から投入。戦える選手のようだが、今日は存在感を出せず。
 
カルリーニョス 5.0 後半24分〜
短い時間で奮闘し、巧さを何度か見せた。しかし流れを変えることは出来なかった。
 
大崎 淳矢 採点なし 後半39分〜
オフサイドとなったが、惜しい飛び出しを見せる。悪い動きではなかったので、次節にも期待したい。
 
監督
リカルド・ロドリゲス 5.0
プレスと撤退守備を使い分ける湘南守備陣に、効果的な攻撃を繰り出せず。
今回の問題点を洗い出し、ここからの立て直しに期待したい。


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ラベル:オフサイド
posted by kazu at 19:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

敏感肌についてこのサイトではなるべくたくさんの関連情報や評判を集めています。

敏感肌化する世界


こんにちは!

美と健康を手に入れるアロマ生活

東京仙台アロマセラピスト渡辺聖子です。

 

 

ブログにお越しいただきありがとうございます。

 

関東は、

なかなか夏らしい天気にならないですね〜

 

太陽の光が恋しくなります♪

 

今日は、毎月くる少し憂鬱な日、

生理痛が少し緩和になるアロマレシピをお伝えします。

 

精油紹介は・・・

 


メリッサです。
 

 




ストレス緩和とアレルギー疾患に役立つ精油です。

学名: Melissa officinalis
科名: シソ科
栽培場所: フランス
抽出部: 花と葉

抽出方法: 水蒸気蒸留法
オイルの香り: 甘いレモンのフローラルな香り

 


注意事項
@ 敏感肌を刺激することがありますので、低濃度で使用しましょう。
A 月経周期を正常化する働きがありますので、妊娠中は使用を避けましょう。
B 眼圧を上昇させる可能性があるので、緑内障の人は使用を避けましょう。


こころに対する働き
感覚が過敏なときに心を鎮静させる働きがあります。
(ショック、パニック、ヒステリー)

からだに対する働き
@ 強心作用と鎮静作用があります。(高血圧)
A 子宮のトラブルに役に立ちます。(月経不順、月経痛)
B 抗アレルギー作用があります。

 


メリッサは

レモンバームという名でも知られています。

レモンやレモングラスと似ている香りです。

 


成分のアルデヒト類が多く含まれるので、

入浴に使うときは、3滴までにしましょう。 

 

皮膚刺激が強いですよ。

 

 

 

私は、生理痛がひどい時に

 

メリッサを使ったクリームをつくり、

 

お腹をマッサージしています。

 

 

痛みが軽減し、リラックスしますよ💛


最後までお読みいただき、ありがとうございました。



美と健康を手に入れるアロマ生活

東京仙台アロマセラピスト 渡辺聖子でした。

 

 

 

 


敏感肌 キミがたのしいが、いちばんたのしい




ブロネットサンを通して
モニターさせてもらってます

ハート1

敏感肌用のメイク落とし>





125g  ¥2500+tax

今年の3月にリニューアルしてたようです

植物由来クレンジング成分でうるおいを保ちながら
メイクや汚れをすっきり洗い落とし
肌あれをふせぐ低刺激性ジェル状クレンジング


白っぽい弾力のあるジェルなんだけど
メイクした肌になじませると透明になり
だんだんメイクが浮いてくる感じ
じー
指が軽く動かせるので
肌に負担はかからず落とせてる
っていうのが 使っててわかります

ずっとジェルっていうより
オイルっぽいテクスチャーに変化する感じ
ありがちなキラキラ
洗い上がりも 抗炎症成分と保湿成分で
肌荒れを防いで アミノ酸系保湿成分と美肌成分
が しっとりした感じにハート1



被膜感のない しっとり感なので気に入ってます
(´v`)
もちろん つっぱり感なし

そして これ 朝使うと寝てる間の皮脂を落として
日中のテカリが抑えられるんだそうです
(このあともちろん洗顔を!)
じー・・・
とにかく 優しい使い心地なので
他の商品も使ってみたくなりました



無料サンプルがもらえるそうなので
是非体験してみてくださいね




ちなみに、無香料/無着色/弱酸性
パラベン無添加/鉱物油無添加です


潟Aンズコーポレーション のブログリポーターに参加中♪









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ラベル:敏感肌
posted by kazu at 19:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

タービン 地球人ネットワークを創る

タービンのことならお任せ下さい。楽天市場の通販サイト


 
昨日は、取材が終わって、帰って来て、出版社の方と飲みに行って、家に帰ったら、朝3時…。
 
長丁場、取材お疲れさまでした!
 
しかし、18インチ最高っすね。これに、6POTのキャリパー入れたら、めっちゃかっこいいでしょうね(^^)(※ブレーキの制動も完璧でした。全く、問題ありませんでした。)
 
すべてのテストは、マイカーGTS−Rで!
 
三栄書房の廣嶋さんが、俺のGTS−Rテストドライブして、こんなにR31進化してるんですね!すげぇ!って、めちゃ感動していました。(テストドライブ中、鳥肌たってました。)
 
音、加速、吹け上り、パワー感。
 
RB20の素材の良さを最大限に引き出しております。
 
エンジンノーマルで、吸気、排気、オリジナルタービン、オリジナルROM、ブースト0.9、誰にでも出来る仕様です(^^)
 
これ乗ったら、同じ仕様にしたくなると思います。
 
GTS−R☆2017年仕様です。
 
 
千葉の阿部さん、福島の青木さん、納車です!!
 
 
山口の蔵本さんのZ31です!
 
お会いできずにすみませんでした!!

 

 

5気筒病、修理いたします!

 

 

大阪の河添くんのGTS−Xです。
 
症状でました!

 

 

岩手の小野寺さんのFCRキャブです!
 
全ミー前には、納車したいと思います!

 

 

東京の宇室さんのGTS−Rです!
 
原因不明の電装トラブル!ちょっと、心当たりがあるので、見てみます!

 

 

岐阜のぎーやのGTS−X!
 
 
エンジンルームが、めっちゃごちゃごちゃしているので、ちょっとさっぱりさせます!

 

 

埼玉の川辺さんのGTS−Rです!
 
新型エアコン投入します!
 
これからどんどん新しいパーツが出てきますので、また、チューニング再開しましょう!(^^)

 


タービン あなたと、いっしょに、きれいになりたい。


飛行機編 郷土史というか 横田基地 立川飛行場 福生飛行場 陸軍航空審査部 美男子の話

自民党がとったら、また普天間や辺野古の問題がおきるのだろうか。
米軍基地は私の地元にもあり、子供の頃から爆音には慣れていた。
当時は ソニックブームみたいのもあり、近所のガラスが割れたこともあった。
援助金なんて、貰ったこともない。。今度 くれ。。

子供の頃読んだ漫画で 「衝撃降下90度」松本零士 というのがあった。
あの 銀河鉄道999 などを書いた作者の 戦場マンガシリーズというやつだ。

あらすじは、2次世界大戦末期 日本軍の新型飛行機開発の技術者とテストパイロットの話で、
いかに高速な飛行機をつくるか。音速を超えるのを目標として、もはや戦争の勝敗とは関係ない。
というものであった。

しまいには、敗戦色の濃くなった国内の物資の不足した状況下で、墜落した米軍機の部品まで使って、機体をつくり どうも音速を超えられたようだ。
音速を超えた時の衝撃波で機体はバラバラになり パイロットは帰ってこなかったが、満足だっただろう。。というような話しである。

マンガ1

マンガ2

マンガ3



モデルになった機体 キ94は 本当に立川飛行機で 造られていた実験機であった。
そして、立川 福生 飛行場には 陸軍航空審査部や実験隊といって、飛行機の開発やテストが行われていたところである。
そこには 多くの技術者 やテストパイロットがいて、
まぁ、米国のエドワード空軍基地的なもののようでもあり、松本零士が間違っていたわけでもないようだ。

そういえば、知り合いのじいさんの父上が、立川で技術将校(テストバイロット)であったとか。。

マンガの主人公の想定は、私の地元の史実からとも考えられ、
わしが子供の頃から 毎日みている 空での話しとも考えられる。

開発中 疾風 キ-84 福生飛行場 (多摩飛行場)陸軍航空審査部 実験隊

キ-94 高々度防空戦闘機 後期型 立川飛行機

キー87 高々度戦闘機 排気タービンがマンガに似ている 中島飛行機

キ-94

キ-94 高々度防空戦闘機 前期型 モックアップ



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以下引用
実験隊における操縦者たるテスト・パイロットには、ベテラン・パイロットや歴戦のエース・パイロットが選抜されていた。
1942年(昭和17年)4月18日、福生飛行場で荒蒔義次少佐らの固定機関砲射撃試験中のキ61(のちの三式戦闘機「飛燕」)が、ドーリットル空襲によって、不意に飛来したB-25を急遽迎撃し、手持ちの代用弾(演習弾)を使用し (E・W・ホームストロム少尉機)を撃破している。

昭和20年春、東京・福生の上空で、日本軍が米軍から鹵獲したP-51CとP-40E、日本がドイツから輸入したフォッケウルフ Fw190A-5、日本の飛燕(三式戦闘機)と疾風(四式戦闘機)の6機が、加速力と全速力の比較を行った。
高度5000mで横一列に並んだ6機は、一斉に水平全速飛行を行った。最初の数秒でトップに立ったのはFw190A-5だった。3分後にP-51Cがこれを追い抜き、疾風もFw190A-5との距離を縮めた。5分後にストップをかけたとき、P-51Cははるかかなたへ、次いで疾風とFw190A-5がだいたい同じ位置、その少しあとに飛燕、さらに遅れてP40Eという順であった。
(出典:鈴木五郎『疾風』第二次世界大戦ブックス64 pp180-181)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

陸軍航空審査部


100式 当時北京から福生飛行場まで 2時間半という記録があるという。。新幹線で大阪と同じ。。

鹵獲 米軍機p40  陸軍航空審査部

鹵獲 米軍機p51  陸軍航空審査部と技術将校(テストバイロット)

鹵獲 米軍機p51  陸軍航空審査部


美男子の話 (女の人はつまらないだろうから。。)

来栖良という パイロットがいて、福生飛行場 陸軍航空審査部の帝国陸軍技術将校であった。
この人はハーフで以下のとおりであった。

美男子1 陸軍航空審査部と技術将校(テストバイロット)

美男子2 陸軍航空審査部 技術将校(テストバイロット)


お父さんは日本の外交官である。暁星中学校をでたそうで。。全く地元っぽい。。
帝国陸軍も層が厚いですねぇ。。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

以上の人達は、わしと同じ空を毎日みていたのだろう。。
富士山もきれいであったろう。。
(滑走路は同じなので、着陸するとき富士山は左に見える。。)

わしと同じ空を毎日みていて、
日本のため を 考えて 命をかけていた。という事実。。


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ラベル:タービン
posted by kazu at 18:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

豊富な品揃えの中からキックオフのお買い得をあなたの元に

前に行く前に。キックオフ


”ラクニコス”もぉ〜は〜じめましたぁ〜♪

”りんごりくん”もぉ〜冷やしましたぁ〜♪

”アップル引越しセンター”は〜じめましたぁ〜♪

というわけで本日は、
熱い会社様、”アップル引越センター”様のキックオフにて、

AMEMIYA、コンサートさせて頂きましたっ!!

”若さ溢れ、パワー漲り、引越を通して、
笑顔を大切にされてるみなさん”

そんな方々の前で熱唱できて、

光栄&幸せでしたっ!!!(^・^)

見てこのパワーっ!!!!↓(≧▽≦)
【アップル引越センターはじめました!!!】
ありがとうございましたっ!!!

キックオフ激安情報


8月19日(土)

 

NFA1部リーグ [後期]

 

(メンバー)

 

未定

 

試合会場: 奈良フットボールセンター

 

集合時間: 10:30   (現地集合・現地解散)・予定

 

 

VS 奈良クラブ  キックオフ 11:50

 

※ 公式戦のユニフォーム、昼食を準備して下さい。

 

 

 

(メンバー外、1年生、ケガ人)

 

TR  8:00〜・予定

 

 

 

 

8月20日(日)

 

第3回 TESORO杯

 

(メンバー)

 

(1.2年生)

 

試合会場: 舞洲運動広場運動場 (クレー)

 

集合時間: 未定

 

 

VS 宇治FC     (キックオフ 9:40

VS ジオーレ大阪 (キックオフ 10:40)

VS パテオFC    (キックオフ 14:40)

 

 

※ TM用のユニフォーム、昼食を準備して下さい。

 

 

 

(3年生)

 

未定

 

 

 

 

8月21日(月)

 

第3回 TESORO杯 [2日目]

 

(メンバー)

 

(1.2年生)

 

試合会場: J−GREEN堺・[S7・S15・S16]

 

集合時間: 未定

 

 

VS 未定   キックオフ 未定

 

※ TM用のユニフォーム、昼食を準備して下さい。

 

 

(3年生)

 

未定

 

 

 

 

8月22日(火)

 

枚方招待サッカー大会

 

(メンバー)

 

(2.3年生)

 

試合会場: 淀川河川公園鳥飼下地区サッカー場(大阪府摂津市鳥飼下1丁目地先(淀川河川敷)

 

出発時間: 7:20  (YFバス)

 

施設管理費:800円

大会参加費:500円

 

 

VS 枚方選抜A    キックオフ 9:15

VS グリーンウェ−ブ(キックオフ 11:55)

 

※ TM用のユニフォーム(エンジ・白)、昼食を準備して下さい。

 

 

(1年生)

 

未定

 

 

 

 

8月23日(水)

 

枚方招待サッカー大会 [2日目]

 

(メンバー)

 

(2.3年生)

 

試合会場: 淀川河川公園鳥飼下地区サッカー場(大阪府摂津市鳥飼下1丁目地先(淀川河川敷)

 

出発時間: 7:20  (YFバス)

 

施設管理費:800円

 

 

VS 枚方選抜B    キックオフ 9:15

VS RESC       (キックオフ 11:55)

 

※ TM用のユニフォーム(エンジ・白)、昼食を準備して下さい。

 

 

 

(1年生)

 

未定

 

 

 

 

8月24日(木)

 

(全員)

 

TR  8:00〜・予定

 

 

 

 

8月25日(金)

 

NFA1部リーグ [前期リーグ分]・予定

 

(メンバー)

 

未定

 

試合会場: 奈良フットボールセンター

 

集合時間: 17:10   (現地集合・現地解散)・予定

 

 

VS 法隆寺FC  キックオフ 18:30

 

※ 公式戦のユニフォーム、昼食を準備して下さい。

 

 

(メンバー外、1年生)

 

TR  12:00〜・予定

 

 

 

 

8月26日(土)

 

第40回 奈良市集中ゲーム

 

(メンバー)

 

(1.2年生)

 

 

試合会場: 平城東中学校

 

集合時間: 8:00  (現地集合・現地解散)・予定

 

VS ソレステレージャ  キックオフ 9:30

VS 平城東中      (キックオフ 13:00)

VS 都南中       (キックオフ 15:40)

 

※ TM用のユニフォーム(エンジ・白)、昼食を準備して下さい。

 

 

 

 

8月27日(日)

 

第40回 奈良市集中ゲーム [順位リーグ]

 

(メンバー)

 

(1.2年生)

 

 

試合会場: 未定

 

集合時間: 未定

 

 

※ 1日目の結果次第と、夜の監督会議で、試合会場・対戦相手・試合時間が決まります。 わかり次第、ブログでお知らせします。

 

 

※ TM用のユニフォーム(エンジ・白)、昼食を準備して下さい。

 

 

 

 

8月28日(月)

 

(全員)

 

TR  8:00〜・予定

 

 

 

 

8月29日(火)

 

OFF

 

 

 

 

8月30日(水)

 

TR  8:00〜・予定

 

 

 

 

8月31日(木)

 

OFF

 

 

 

 

9月1日(金)

 

通常通り  18:00〜

 

 

 

※ 未定の箇所もあります。予定は変更になる場合もあります。 最新予定、変更の際は、最新ブログでお知らせします。

 

 

 

 

YF NARATESORO



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ラベル:キックオフ
posted by kazu at 18:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

鬼に金棒、キチガイにコントロール

コントロールしたいなら、しっかり選ぼうよ


現在と過去を行ったり来たり、、、

6月25日 その2
 少し前に、一時帰宅から病院に戻りました。
痛みもあり、ご機嫌は悪いです。午前中熱もあり、妻いわく熱があると痛みが増すと。ただ腫瘍の進行から熱が出ていることもあるので、何とも言えません。
 先週は、この痛みのコントロールが出来ず、週中の通院でそのまま入院しました。今回は親の強い希望もありました。なかなか自宅で、痛みに苦しむ娘に、なす術がなく病院に救いを求めました。

 三女は平成28年5月27日、地域の整形外科からの紹介で外来受診して、そのまま入院しました。骨肉腫の疑いが強いとのことでした。勤務先にかかってきた妻の声からは、深刻な様子が伝わり、仕事を早退し初めて行く病院に向かいました。
 


 バス停を降り、見上げながら病院を目指し、正面玄関の自動ドア手前で、足が止まりました。中から、出てきた車椅子の子どもの姿に、何とも言えない不安が襲ってきました。

コントロール ヒューマン・ヘルスケア


こんにちは。
フォーエバー美容外科・皮膚科江南店です。

太陽はなければならないものでございますが、
シミ、そばかす、老化の主犯でもあります。

また紫外線は皮膚を乾燥し、コラーゲンを破壊させて皮膚がんの原因にもなります。

海外ビューティーエディターであるJoice Kong
韓国女性の日焼け止めクリーム(=サンブロック=サンスクリーン=紫外線遮断剤)への愛情は格別ほど"と表現しているんですが、それ程多様な種類に機能もいい製品が出ているのです。

本客的に夏ですので Joice Kongがお勧めしました韓国の日焼け止めをご紹介したいと思います。

1.アイオペUV シールドサンプロテクター (SPF50+/PA+++)

アイオペはもうアメリカでもクッションファンデのブランドでよく知られております。
この日焼け止めクリームは多少つるつるしてことを善事しますが、乾性肌にはほのかな光をプレゼントすることもあります。色素が添加されていないです。

2.エチュードハウスサンプライズ バイ シーバム サンスティック (SPF50+/PA+++)

エチュードハウスのこのサンスティックは紫外線遮断だけではなく皮脂調節機能もあって脂性肌にいいものです。
マットなし上がり感とクーリングをあげますので野外活動の際に
持って行けばいいサンスティックです。

3.ネオゼンデーライトプロテクションサンスクリーン(SPF50+/PA+++)

Joice Kongが自分の愛情アイテムだと紹介しましたネオゼンのこの日焼け止めクリムは先ずは香りが凄くいいです。
植物性の保湿成分が柔らかい質感で肌に強く水分感を付与するとします。

Joice Kongの場合'紫外線遮'機能を最大化するためメイクアップの最後の段階にもう一度重ねてえると言います。
そうしてもファウンデーションが消されないそうです。

4.ドクターオラクルEPLデイリーサンブロック (SPF50+/PA+++)

この製品は、劇敏感肌に良く、肌の鎮静を手伝ってくれると言いますが、 質感も非常に軽く、さっぱりして幾重にも塗っても負担のない程度の日焼け止めクリムです。

5. アロマティカナチュラルティンティドサンクリム (SPF30/PA+++)

この製品が特別な理由1.ノンコメドで(皮膚の表面で紫外線遮断)
2.
白濁現象なし!安全な原料のみを使用してとても軽いというので化学成分にアレルギーがある方には嬉しい知らせですよね?

6.イニスフリーエコー セーフティーシーバムサンブロック(SPF35/PA+++)

皮脂を取って与えるオイルコントロールサンブロックです。
有機栽培ひまわりオイルと済州(チェジュ)グリーンティー、発酵酵母成分が配合された製品です。
ただ白濁現象が少しありますので使う量に付きまして注意が必要です。

7.アイオペエアクッションXP (SPF50/PA+++)

Joice Kongは特に'アイオペ'のファンと自任するほどアイオペの製品を愛情しておりますが、その中でこのエアクッションは、紫外線遮断兼用で、さらに便利に利用できるため人気があります。
ほのかな光に紫外線遮断まで、それに塗り替っほどトンオプドなると華やかになれるクッションです。

8.雪花秀(ソルファス)自浄エッセンスBBブロードスペクトルサンスクリーン(SPF50+)

漢方化粧品の雪花秀の日焼け止めクリームは幅広い効能を持っています。
白参(white ginseng)のような成分が含まれて紫外線遮断の役割だけでなく、一日中透明で華やかな肌が続いて照明反射パウダーが肌に照明を照らしたように華やかな肌に仕上げとします。

9.ヘラサンメイトクーリングムース(SPF50/PA+++)

ムースタイプのウォータープルーフで、肌の温度を下げてくれる機能があります。この製品は質感や使用感が非常に軽いです。 顔につければ、即座に水滴がつきますが、この水滴がまるで露のように肌をしっとりとぴかぴかに仕上げてくれる役割をします。

10. ネイチャーリパブリックザファーストサンリキッド (SPF50,PA+++)

サンクリムではなくてサンリキッドでありますて Joice Kongもこんな質感は初めてで期待をしなかったようですが、使用後には保湿力と持続力に拍手を送ったそうです。
シルクのような柔らかい質感にリキッドの長所の早い吸収、それに発酵酵素の成分が肌色を明るくしてくれるまでの日焼け止めであります。

11. チャ&パク(CNP)オメガサンブルロ(SPF50/PA+++)

やはりチャ&パクのビッグファンだと言っているJoice Kongはこのサンクリムも愛情のアイテムだと紹介しています。
メイクのベース兼用でもあるこの製品は、特に浜辺などに遊びに行った時に
2時間ごとにのいっぱいつけるといわれるほどです。それは肌にべたつかたり、オイリーをせず'紫外線遮断'という機能に100%充実したからです。

12. アモーレパシフィックナチュラルプロテクター (SPF30/PA+++)

アメリカでもう有名なブランドのアモーレパシフィックのサンクリムです。
この製品は軽く塗られて凄くしっとりとします。
特に、今回のシーズンに出たこの製品はオイルフリーで肌はしっとりと維持し、過度な皮脂は取ってくれるそうです。

 

韓国の日焼け止めをご購入の予定でありましたら
ご参考になってください。

以上海外ビューティーエディターが選んだ韓国の日焼け止め12選でした!

 
 
 
ご質問・ご予約はこちらへ!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
メール :
LINE : 4everclinic


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ラベル:コントロール
posted by kazu at 18:42| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スキンケア オールインワン あなたの喜ぶ顔が見たい。

わざわざスキンケア オールインワンを声高に否定するオタクって何なの?


いよいよ待ちに待ったシミに特化した美容液シムセラムが入荷します‼️

@世界初!フラーレンとシムホワイトをリポゾームカプセル化!
(シムホワイトをフラーレンと一緒にリポゾームカプセル化しています。

リポゾームカプセルは、肌の奥まで浸透したあとにカプセルが溶け出し、徐々に有用成分を放出します。

A6種類の有用成分を配合したオールインワン美容液
(モイストフラーレン、シムホワイント、HGF/EGF、プラセンタエキス、脂溶性ビタミンC、ヒト幹細胞培養エキス)


1g=4000万円のEGF/FGFを日本EGF協会推奨値の3倍配合

ちなみに、日本で一番サイトカインが高含有を歌っている原料プラセンタの1万倍以上のサイトカインを配合していますDASH!DASH!DASH!


シムホワイトは、ハイドロキノンに代わる成分として作られました。常緑針葉樹であるヨーロッパアカマツのポリフェノール成分を基に合成して作られ、刺激は非常に少なく、0.1%で十分な効果が期待できます。(本商品には4倍の0.4%配合しています)抗酸化成分としては、最強と言われています。

細胞毒性が低いため、ハイドロキノンで見られる刺激、赤み、かぶれ、白斑が起こりにくいという特徴があります。 また、ビタミンEと同等の抗酸化力があり、アンチエイジング成分としての作用もあります

高配合だけでなく、リポソーム化しているところがポイントです。

リポゾームカプセルとは? 
経皮麻酔薬で採用されていることがわかりやすい例です。
リポソームカプセル化したリドカイン(麻酔薬)は皮膚バリアを通過し、麻酔効果が22分後に現れています。スキンケア製品でも同様にリポソーム化した成分は浸透効果が期待できます。

ちなみに、培養上清液に含まれるEGFは30mLで6,600ピコグラムです。(30mの100%純液として)

それに対してシムセラムは9,000ピコグラム配合しているので、100%培養上清液の1.5倍のサイトカインの量です。上清液は30mLで10万以上しますから、EGFを直接配合した方が効率的に!

シムホワイトは最近皮膚科でハイドロキノンの代わりに処方されることが増えている注目の成分です。ハイドロキノンは皮膚に毒性があり、細胞の機能を壊してしまいますが、シムホワイトは安全で且つ抗酸化力が強い成分です。

ハイドロキノンに比べてかなり時間がかかりますが、長期間使うと色が白くなります。

フラーレンとシムホワイトをリボソームカプセル化しています。(チョコボールのようなイメージ)


この膜(リボソームカプセル)はリン脂質なので水と油両方の性質をもっており、それが交互に並んでいるため、水にも油にも馴染みやすいので、つまり肌との親和性が極めて高く、確実に浸透し、およそ30分後くらいにフラーレンとシムホワイトを肌内部で放出しはじめます。

シムホワイトとフラーレンを結合させてリポソーム化したのは、本商品が世界初です。

表参道メディカルモール
 
B2

大変申し訳ございませんが、
予約はこちらをクリニックして入力お願い申しあげます

初めての方はエンビロンお化粧品サンプルセット差し上げてます。
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電話番号 



質問はこちらからご連絡頂けたら嬉しいです
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LINE ID environ999


インスタグラムもフォローして頂けました嬉しいです(๑>◡<๑)
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今時スキンケア オールインワンを信じている奴はアホ











最近10代の時とは明らかに違うな…と
感じる事が多々あって、例えば日焼け




私は元々日焼けしづらくて
しても赤くなるだけで秋冬には元に戻る。
という体質だったのですが
最近外に出る事が多く、一応日焼け止めを
塗るようにはしてるのですが…






焼ける…

焼ける焼ける…







ので、まずは冷やす!!
そして保湿!!






私が普段してる一連の流れは、



◎水(またはぬるま湯)でシャワーを浴びて
そのあとは普通にお湯で身体洗ったり。
(普段使ってるシャンプー等はまた別でブログ書きます)


◎お風呂上がりに水(またはぬるま湯)で
全身を冷やす。


◎浴室で軽く身体の水分を拭き取って
ハトムギ化粧水を全身に
(安くてたくさん使えるので全身用に
ひとつあると便利。)

⇅これを私は5〜10分かけてやります。

◎そのあとマッサージしながら
ベビーオイルも全身に。(顔には塗らない)






ここまでは誰にでもオススメできる
夏向けのスキンケアです。





日焼けは紫外線による肌の火傷なので
まず火傷したら冷やす、それと一緒です。





そして肌の治癒能力を高める為にも保湿


火傷した肌は水分が不足してるので
手のひらに少なめに化粧水をとって温めて
肌に押し込む(と言っても優しく)のを
5.6回繰り返してます。


◎たまに美容液を。


◎そして化粧水、美容液を塗った肌に
フタをする役割があるのが乳液です。

私はマッサージしながら乳液を塗ってますが
日焼けした場合には刺激を与えない事が
大事なのでマッサージをする時は
優しく触れるくらいがいいと思いますが、
日焼けしてない普段のスキンケアでは
強めにリンパを流したりするのもオススメ。










◇使ってる化粧水は
SK-IIのフェイシャルトリートメントエッセンス

◇美容液は
MARKS & WEBのハーバルモイスチャーライザー

◇乳液は
なめらか本舗の美白乳液





化粧水は匂いがあまり好きじゃないから
変えようと思ってて、次はshiro (?)の
化粧水を買ってみようと思ってるので
良かったらまたブログ書きます ✏︎


乳液もとりあえずで買ってきたので
いいものを探し中。








そして、髪の毛。

私はブリーチをしていて既に傷んでいるし
陽を浴びてもどんどん傷んでいくので
髪の毛には一番気を使っています。







髪の毛を最低限までタオルドライして
◇プラーミア ヘアセラムオイル を全体に
塗って乾かします。


傷みがひどい時にはプラスして寝る前に
◇ロレッタ ナイトケアクリーム を
かるーく全体に塗って、寝ます。

ロレッタのナイトケアクリームは
ブリーチ毛に塗りすぎると翌日起きた時に
髪がベタベタして気持ち悪いので
本当にうすーーーく塗ってます。






そして忘れられがちなのが 唇 !!


私は唇の皮膚が薄くて荒れやすいので
たまーにお風呂上がりの一番最後に
◇キュレルのリップケアクリーム を塗って
その上にラップを貼ってパックをしてます。

これはワセリンでもなんでも大丈夫。







紫外線で唇もダメージを負うし
日焼けもするので
たまに気を使ってあげたら
自分も唇も嬉しいと思います💋







と、いう事をめちゃくちゃしているので
お風呂上がりの所要時間が長いです。笑


普段あまり時間が無い人は
オールインワン化粧水とかもオススメ。










なんだかとっても長くなっちゃったけど


(本当はもっとたくさん書きたいけど
読みづらくなっちゃうからまた今度にするね)



誰かの参考になれば嬉しいです。


あと、ブログに何書いて欲しいかとか
コメントでくれたら嬉しいです(小声)。










ではおやすみなさい。















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posted by kazu at 18:42| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マッシュ 麺とむかって考える

マッシュ専門ショップ購入道案内


 

里親さんの元へ旅立ったマッシュルーム君(今はサニー君になりました)。

里親さんに見せたかった、保護犬の会での晴れ姿。 

YOSHIEさんにもお久しぶりに会えてとても嬉しかったです。

 

 

 


 




GO!保護犬GO卒業犬 マロン君&いぶきちゃんの里親さんブログより転載です
*****

 
テーマ:

日曜日、静岡県小山町で行われた

GO!保護犬GO 保護犬会に行って参りました。

ご来場頂きました皆様ありがとうございました。

GO!さん、スタッフの皆様お疲れ様でした。

 

遠く千葉東京神奈川から来られるぐまっちさん、関東フリマ隊員よりも

早めに行ってお手伝い、、、のつもりが、集合時間過ぎて。。。

なんてことでしょう。。。

 

 

 

3本足でがんばっている里親様募集中のリキ君 東京から

既に来て中でおとなしくしておりました。

 

 

GOさんが今まで恐らく7−8年かけて保護されてきた

子達の 写真が会場を囲んでいます。

 

 

 

 

全国の皆様から、医療費の足しにと送って頂き

同時開催された フリマ。

ありがとうございます。

 

 

預かりさんのところで修行された 保護っこたち、開始を待ちます。

 

 

 トイプードルの コロッケちゃん

 

 

 

神奈川から保護された トイプードルの ハグ君

 

 

ハグ君、扉開けてもらい、のっそり出てきました。

 

 

開始前におちっこタイム。しゃー。

 

マッシュルーム君、

えらいねー、ちゃんとシートでできるね。

 

 

 お赤飯ちゃんも

 

 

「あたしもできますよっ」

 

 

そして保護犬会始まりましたー

 

わちゃわちゃー

 

アルマさんから引き継いだ 江戸川区多頭崩壊の

ビーグルMIX の子犬ちゃん7頭もいて、にぎやか

 

 

 

土佐犬MIXのダルタニアン君

甘えん坊の鳴き声きゅんきゅん

かわいいの。

 

ダックスの天丼ちゃん

淋しがり屋さんだそうです。

抱っこが好き。

 

うちのマロンもそうだから、ダックスって総じて

淋しがり屋で抱っこ好きなのかしらね。

 

 

江戸川区多頭崩壊の 子犬の 八王子君

 

このこはだあれ?

ふっさふっさの尻尾たなびかせ、預かりMAKOTOさんに連れられご登場。


 

秋田犬の とみさんでした。

 

 

 

ゆったり、とっても落ち着いています。

 

 

リキ君。。。

鼻つんつんして、猛烈アピール。

 

 

ヨーキーのパエリアちゃん

 

ヨーキーの大納言ちゃん

 

 

 

 

 

とっても優しいお顔になってました。

 

 

 

 

 

ミニピンの いんげん豆ちゃん

 

 

いんげん豆ちゃんと大納言ちゃん

くっつきすぎー

 

 

 

ヨーキーのお赤飯ちゃん

 

 

 

お赤飯ちゃんは

会場の真ん中でじーっとしてます。

 

 

 

 

お赤飯ちゃん、心惹かれました。

 

 

 

ビーグルの すばる君

 

 

とっても人が好きなようで甘えん坊です。

 

 

 

コロッケちゃん

 

 

 

 

ジロ君

神奈川で保護された ジロ君。

第一預かりのAKEMIさん、

保護当初はがうがう威嚇して、どうしようもなかったようです。

それが、人様の手を信じて撫でられているなんて。。。と

涙腺崩壊です。

 

ケージの中にいるのはタロ君と一緒に保護された

タロ君

タロ君

まだがうがうするのかな。

次回はみんなと遊べるといいね。

 

 

 

この日も幸せ発表がありました。

 

 

里親様決定しました

マッシュルーム君

 

東京に行きます。

 

 

もう一方、里親様決まりました。

なんと預かりの AKEMIさんのお家の子になります。

小山っ子ポジ君、あさりちゃんの弟になるんだね。

 

 

ハグ君、

AKEMIさんからたくさんおいしいものもらって

幸せに過してね。

 

 

卒業わんこ達も来ましたよ。

 

 

卒業犬の チワワの トントン。

 

ママさんのお家にきて5年になるそうです。

当時預かりしていた AKEMI さんは 毛が無い頃の記憶しか

なかったようで、ふっさふっさのトントンとの対面に

嬉し驚きしておりました

 

卒業犬のエルちゃん(元みたらしちゃん)

 

 

 

卒業犬 メロディちゃんと 先住犬 ツエルニーちゃん

 

ほのかちゃん、そらまる君も来ていたのだけど、

写真おさまってなかった、ごめんなさい。

 

 

全国の皆様から送られてきたちぎちぎ応援。

ちぎちぎのおかげできれいにゆっくりケージの中で

過せるんだよね。

ありがとうございます。

保護犬の為に何かしたいけど何をしたらいいかわからない方にお勧めです

 

 

うちの子いぶき

遊んで頂きお世話になりました。

 

 

 

マッシュルーム君、ハグ君に続き、みんな幸せつかめますように。。。

 

 

 

 

 

それから、この3日前に、小山っ子のコボさんが

虹の橋に渡ったようです。

さみしいなー。

 

2013年の秋 うちに預りで居た時のコボさん

 

 

  

保護犬会で、小山っ子クッキーちゃん、さえちゃん、ムック君と

いつも穏やかだったね。

 

スナックさえ虹の橋店 、まだ繁盛するには早すぎるけど、、、

コボさんどうか安らかに。。。

ありがとう


*****
転載おわり 


読んだら下の絵を押してね 絵:ぴーパパさん
 

*****
◆転載元ブログ↓↓いつも感謝◆


■物資ご送付先■
〒154-0003 東京都世田谷区野沢3-31-1ヤマト運輸野沢センター留
GO!保護犬GOフリマ部隊宛(TELなし・問合せ不可)

◇ダウンロード◇   

もう週末がやってきます。

12日茅ヶ崎にて保護犬の会開催します。

多くの方にご来場

(大きな声で言えないけれど差し入れなんていただけたら、私すぐなつく!犬かっ)



 (猫や持込犬は即日殺処分)
 180匹・猫の里親・ご支援お願いします) 
 アカナ・犬シャンプー・おやつ


マッシュで救える命がある


仕事の前にさくっとTJでお買い物

オーガニックマッシュルーム

オーガニックトマト

オーガニック豆腐

オーガニックアプリコット

オーガニックキャンタロウプ

オーガニックバゲット

スイカ

これが購入したもの全部です

こんなにお手軽にお手頃にオーガニックフードが
買える環境が有り難いです

8月9日は長崎原爆の日。
亡くなられた方達、苦しまれた方達、
苦しんでいる方達、強い思いで歴史を
伝えている方達のことを考える時間を
作ることくらいしか出来ませんが
小さい祈りを捧げます。

今生かされていることに感謝します。

みさと



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ラベル:マッシュ
posted by kazu at 18:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日本を蝕むヒッチハイク

なぜヒッチハイクがモテるのか


よい



長かった長野県
これから佐久市まで特攻!
と、いい感じの路側帯がある場所でヒッチハイクを始めた。

おばあちゃん家が佐久だから佐久まで行くよ!
と気前よく乗せてくれた。

そこから座間さんと合流。



さいくぅー!
座間さん事みゆき姉さんコトみゆ姉
みゆねぇと呼ぶ事にする勝手に。
みゆねぇに群馬県 桐生へ。
お祭りは、最高だった。

踊り狂う人、煽るだんじり
永遠と踊り続けるその光景まさに祭り
最高だった。
みゆねぇのクルマのパジェロミニに恋をした
勝手にジェミニと名付けた。
どこまでも行こうよジェミニ!

最高さが全く伝わらないかも。
写真のデータが保存されてあるけど、ブログにら載っけれない
最後にこれを載っけて締めくくる




おれも一生懸命唄うぜ!

この星に、たしかな未来を。Dramatic Technologies ヒッチハイク





台風怖すぎな!!!!ぼけ!

台風でテント壊されかけました!万歳



イノシシ出やんくてよかった〜



とりあえず昨日のSAまで歩いて戻り
15分位ヒッチハイク頑張っていました

初日に乗せていただいた徳之島の方に貰った
傘をさしながらでも、ビシャビシャになり、

休憩しようと思っていたら
二人の女性の方が止まってくれました!

ライブの帰りらしいです
ええのぉぉ〜


原爆ドーム近くの銭湯まで乗せてくれました!!

『キツかったら泊まってってもいいよ👍』
広島の人優しすぎ!!


長い距離ありがとうございます!(^^)


銭湯で汗を流して、スグに原爆ドームに行ったぜい




小学生の頃1回来たけど、なんか変わった気がする(補修されてるらしい)

やっぱ外国人多いね〜!
モーここまで来たんかって感じですね




その後50分くらいダラダラ
歩いて高速手前まで来て、、

ヒッチハイクを始めたら5~10分後位に
僕の従兄弟に少し似たひとが泊まってくれました!

建設系のお仕事で午後は時間があるらしく
観光地を巡ってくれることに





地元の人しか知らない穴場!
ここから広島を一望できると!
宮島も見えてめちゃくちゃ綺麗でした





(今日星座占い1位やったからな


その後に海につれてってくれ、
高校時代の話や地元の方言などの話をしました!


僕が今日飲み物しか口にしてないことを聞くと

『なんか食べに行くか何食べたい??』

『まじですか!ほんじゃお好み焼きで!』

遠慮をあまり知らない自分はお言葉に甘えて
ご飯を食べに行くことに!


広島さいこーーーーーー!!


その方の家の近くのちんちくりんという
お好み焼き屋さんにいきやした🌰



広島風のお好み焼きは麺が入ってて
大阪のネチネチした感じとは全くちがう!

俺はこっちの方が好きやなぁ
(美味すぎて火傷しかけた笑)


その後、LINEやTwitterを交換し飲み物も買ってくれ、宮島SA??
まで連れてってくれました!



ほんまに神様。。。


この話は孫の代まで受け継がれること間違いない。

ほんまに楽しかった!ありがとうございました


寝ようかとも迷ったけど、余韻が凄すぎて
まだ寝れそうにもなかったんで

すぐ始めた!



北九州ナンバーのご家族が止まってくれた!

『乗せてっちゃろか〜』

方言ってほんまにさいこー

その後家族も、飲み物を買ってくれ、
下関まで送っていただきました!!

赤ちゃん可愛いし話がおもろい!!



ほんまにいい人ばっかや〜

昨日までなかなかホームシックやったけど
これもまた、一興やな|ω`)


ってな訳で今日の寝床は下関辺りのSA!

ご飯連れてってくれるとはな〜(^^)
ほんまに日本いいとこや!

あとyou meタウンも初めて見た笑





今日使ったmoney:1060円
残り所持金:19123円?









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ラベル:ヒッチハイク
posted by kazu at 18:39| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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東方神起が想像以上に凄い


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東方神起はドラマだ


朝も話題にした、東方神起の再録の話

ライサンはダンス曲なのでいいんですけど、「どうして君を好きになってしまったんだろう」については




自分はジェジュンファンだから、5人時代の「どうして君を好きになってしまったんだろう」を二人が歌い直して音源化することが悲しかったのだけども

東方神起ペンの中には、ジェジュンさん(&ジュンスユチョン)を大嫌いな人もいるだろうから

「どうして君を好きになってしまったんだろう」は名曲なのに、ジェジュンのリードボーカルが嫌で聴かない

っていうこともあり得るな。

そういうペンにとっては、二人で再録して別物にしてくれるのはありがたいんだろうな

と、思った。

ただやはり

私はジェジュンファンなので、贔屓目に見てしまうのだけど

「どうして君を好きになってしまったんだろう」があれだけ愛されたのは、確かに5人のハーモニーも重要だけど…ジェジュンの歌うサビが人々の琴線に触れたからだと思う。

再録して新しい「どうして君を好きになってしまったんだろう」になっても、多くの人の心に残っていくのは5人のものだと思うので、5人の曲からジェジュンの声は消えないと信じてます。←うまく言えない

今のジェジュンさんには「どうして君を好きになってしまったんだろう」よりも好きなソロ曲がいっぱいあるから、もういいかな。






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ラベル:東方神起
posted by kazu at 18:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カゼミロ たしかな野党が必要です

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 育成に励む今日この頃。

 育成のコツは大体掴んだと思っていたが、なかなかそう上手くはいかないもの…。

 まず問題なのが、特別練習で狙った練習が出ない事。

 基本的にオフェンス値を真っ先に上げたいのだが、オフェンスが出ない…。

 加えて特別練習が発生しない事も多々。

 まぁ、S級タイトルに参戦し優勝すればもっと出る率は上がるのだろうけど、S級に挑戦出来るほど強くなっていない…。

 未だレギュラーリーグのプレミアで苦戦してるレベル。

 A級タイトルでしっかり育ててからS級に挑みたいのが本音。

 とは言え、A級で優勝してもなかなか特別練習が発生しないので、育つものも育たない。

 おそらくはレギュレーションも関係していると思うので、次任期時には思い切って下げてみるか…。

 でもBUNの3枚もぶち込んでみたいし…。

 レア枠の5枚は既に決定しているので、残りのメンバーの数値をどこまで下げれるか…。

 あまり低い選手を使っても勝てないだろうし…。

 今任期はまだ70試合ほど残ってるので、その間に次任期の構想をゆっくり練るとしますか…。

 

 第116節排出順

 

284 ■ アンドレアス・サマリス H

161 □ イェルーン・ズート I

323 □ ウーゴ・マージョ O

A063 ■ アントニオ・リュディガー E

A066 □ フアン・パブロ・カリーソ F

305 ■ マルク=アンドレ・テア・シュテーゲン I

A111 □ ダニエレ・ボネーラ C

SOC15  マリオ・マンジュキッチ A

042 ■ アダム・ララーナ I

A039 □ ニクラス・ドルシュ C

110 ■ ユリアン・バイグル I

A105 □ ジュゼッペ・ロッシ C

150 □ ニック・フィエルフェヘル K

032 ■ ジェイミー・バーディ S

336 □ イアゴ・アスパス I

A109 □ マテオ・コバチッチ E

A086 □ エデルソン・モラレス E

WCB3  レオナルド・ボヌッチ F

322 □ グスタボ・カブラル H

A037 ■ ジェローム・ボアテング C

127 ■ ロベルト・レバンドフスキ O

304 ■ アントワーヌ・グリーズマン J

A108 □ ナチョ・フェルナンデス 

041 ■ ジョーダン・ヘンダーソン G

A038 □ ファビアン・ベンコ E

109 ■ アンドレ・シュールレ I

A095 □ アンヘル・コレア D

148 □ ケニー・テテ I

032 ■ ジェイミー・バーディ ㉑

335 □ ヨン・グイデッティ E

A104 □ ジョゼップ・セニェ C

BUN05  ロベルト・フィルミーノ

290 ■ フィリペ・ルイス G

287 □ コンスタンティノス・ミトログル J

 

 パック切れ

 

079 □ ディエゴ・ロラン M

A033 □ ウスマヌ・デンベレ E

BUN15  ジョルジョ・キエッリーニ A

A051 □ レムコ・パスフェール C

168 □ イェトロ・ウィレムス L

222 ■ マウロ・イカルディ I

 

 第117節排出順

 

A031 □ エリック・ドゥルム B

254 ■ ロレンツォ・インシーニェ I

A125 □ ユウヤ・オオサコ G

068 □ フレデリック・ギルバート L

SOC04 ◆ ラヒーム・スターリング B

A004 □ アレックス・イウォビ I

143 □ ブレール・エンボロ M

A039 □ ニクラス・ドルシュ D

088 ■ グジェゴシュ・クリホビアク J

044 □ ジョルジニオ・ワイナルドゥム K

 

 席移動

 

107 □ フェリックス・パスラック J

A102 □ アンドレウ・フォンタス B

113 ■ マヌエル・ノイアー I

A060 □ スソ D

330 □ ファビアン・オレジャナ G

260 ■ マキシ・ペレイラ H

A051 □ レムコ・パスフェール D

165 □ エクトル・モレノ I

WSA2  ドウグラス・コスタ F

352 ■ アルバロ・モラタ J

269 □ アドリアン・ロペス I

A032 □ パク・チュホ A

060 ■ ダビド・シルバ G

259 □ イバン・マルカノ G

A099 □ アンドレ・ゴメス C

249 ■ マレク・ハムシク H

221 □ エデル N

050 ■ ガエル・クリシー L

152 □ リシェドリー・バズール M

A022 □ イゴール・レフチェク C

BUN08  ピエール=エメリク・オーバメヤン

 

 パック切れ

 

A111 □ ダニエレ・ボネーラ D

117 ■ フィリップ・ラーム L

A083 □ ローラン・ドゥボワトル D

333 □ ネマニャ・ラドヤ I

WDM4  カゼミロ C

275 ■ ジャルデウ L

A051 □ レムコ・パスフェール E

168 □ イェトロ・ウィレムス K

A100 □ ラフィーニャ C

250 ■ ジョルジーニョ K

A115 □ ラファエル・サントス・ボレ D

 

 第118節排出順

 

A013 □ ルーカス・レイバ E

225 ■ ジャンルイジ・ブッフォン I

185 ■ ケイスケ・ホンダ H

A123 □ ホタル・ヤマグチ

071 □ ユスフ・サバリ J

A029 □ クリストフェル・エンクンク E

017 ■ カスパー・シュマイケル J

WCF2  ピエール=エメリク・オーバメヤン E

A058 □ マヌエル・ロカテッリ D

209 ■ サミル・ハンダノビッチ L

 

 席移動

 

235 ■ サミ・ケディラ K

A045 □ バーナード・テクペテイ D

075 □ アブドゥ・トラオレ F

185 ■ ケイスケ・ホンダ I

A123 □ ホタル・ヤマグチ A

A091 □ ルカ・エルナンデス D

318 ■ ルイス・スアレス H

244 □ エルセイド・ヒサイ F

YGS2  ウスマヌ・デンベレ G

A012 □ トレント・アレクサンダー=アーノルド D

 

 席移動

 

A096 □ ヤスパー・シレッセン C

323 □ ウーゴ・マージョ N

A063 ■ アントニオ・リュディガー F

A066 □ フアン・パブロ・カリーソ G

233 ■ クワドオ・アサモア J

A048 □ カスパー・ドルベリ E

076 □ バレンティン・バダ J

186 ■ ユライ・クツカ N

WSA1  リヤド・マフレズ B

A106 □ キコ・カシージャ C

083 □ プレスネル・キンペンベ N

A080 ■ ホセ・マリア・カジェホン B

A100 □ ラフィーニャ D

289 ■ ヤン・オブラク H

257 □ イケル・カシージャス N

A041 □ デニス・アオゴ C

A035 □ クリスチャン・プリシッチ E

106 ■ シンジ・カガワ M

A090 □ フランコ・セルビ G

147 □ ヤイロ・リーデバルト J

030 ■ シンジ・オカザキ M

301 □ アンヘル・コレア M

SOC17  ダニーロ・ペレイラ

 

 第119節排出順

 

A070 ■ イバン・ペリシッチ E

170 ■ アンドレス・グアルダード H

A048 □ カスパー・ドルベリ F

130 □ アブドゥル・ババ・ラーマン K

058 ■ イルカイ・ギュンドアン R

140 □ マックス・マイヤー K

A016 □ アンヘリーノ C

055 ■ パブロ・サバレタ K

A115 □ ラファエル・サントス・ボレ E

338 ■ ダニエル・カルバハル H

A119 □ ヒロキ・サカイ H

SOC03  アダム・ララーナ B

282 □ ピッツィ H

A027 ■ セルジュ・オーリエ D

327 □ セルジ・ゴメス H

 

 席移動

 

A095 □ アンヘル・コレア E

148 □ ケニー・テテ H

299 ■ サウール・ニゲス L

A097 □ アレイクス・ビダル C

037 ■ ジョエル・マティプ G

A033 □ ウスマヌ・デンベレ F

103 ■ ゴンサロ・カストロ M

A085 □ シルベストレ・バレラ D

135 □ サシャ・リーター M

028 ■ ナンパリス・メンディ O

287 □ コンスタンティノス・ミトログル I

A094 □ トーマス・パルティ F

WDM2  シャビ・アロンソ I

A099 □ アンドレ・ゴメス D

286 ■ ジョナス I

 

 席移動

 

196 □ フアン・ジェズス O

A087 ■ エリゼウ D

171 □ ヨリト・ヘンドリクス H

A018 □ パブロ・マフェオ B

022 ■ ダニー・シンプソン D

A074 □ ステファノ・ストゥラーロ C

019 □ ルイス・エルナンデス E

311 ■ サミュエル・ウムティティ F

A082 □ アンドレ・シウバ A

199 ■ ダニエレ・デ・ロッシ E

SOC17  ダニーロ・ペレイラ A

017 ■ カスパー・シュマイケル K

A058 □ マヌエル・ロカテッリ E

209 ■ サミル・ハンダノビッチ M

236 □ マリオ・レミナ G

 

 パック切れ

 

SOC15  マリオ・マンジュキッチ B

248 ■ アラン F

A113 □ セドリック・バカンブ

038 □ アルベルト・モレノ F

A109 □ マテオ・コバチッチ F

 

 席移動

 

269 □ アドリアン・ロペス J

A032 □ パク・チュホ B

060 ■ ダビド・シルバ H

A046 □ アンドレ・オナナ

167 □ ダニエル・シュバーブ H

359 ■ ブルーノ・ソリアーノ B

271 □ ヤシン・ブライミ E

A042 □ アツト・ウチダ B

063 ■ セルヒオ・アグエロ K

WSB1  ダビド・アラバ H

 

 席移動

 

A012 □ トレント・アレクサンダー=アーノルド E

224 ■ イバン・ペリシッチ I

A009 □ ジェフ・シュルップ D

358 □ ビクトル・ルイス H

120 ■ ドウグラス・コスタ K

A003 □ ジェフ・レーヌ=アデレード B

191 □ エムベイェ・ニアン N

045 ■ ロベルト・フィルミーノ I

137 □ ヨハネス・ガイス F

A006 □ ベン・チルウェル B

052 ■ ニコラス・オタメンディ L

WCM3  イバン・ラキティッチ G

A113 □ セドリック・バカンブ A

A088 □ アレックス・グリマルド E

317 ■ セルヒオ・ブスケツ M

 

 席移動

 

A087 ■ エリゼウ E

171 □ ヨリト・ヘンドリクス I

A018 □ パブロ・マフェオ C

022 ■ ダニー・シンプソン E

A074 □ ステファノ・ストゥラーロ D

019 □ ルイス・エルナンデス F

311 ■ サミュエル・ウムティティ G

A082 □ アンドレ・シウバ B

199 ■ ダニエレ・デ・ロッシ F

A120 □ マヤ・ヨシダ A

015 ■ アレクシス・サンチェス D

SOC02  ロベルト・フート A

A052 □ バルト・ラムセラール B

207 ■ ステファン・エル・シャーラウィ M

216 □ マルセロ・ブロゾビッチ H

 

 第117節で、閉店間際にBUNのオーバメヤンを引き、パック切れ。

 パック頭のレアまで頑張ろうと掘った結果カゼミロ

 配列を調べると、カゼミロの後はBUNボヌッチの可能性大。

 本来であれば掘り続けたいのだが、閉店時間の関係上帰宅を余儀なくされ、翌日晩に出動するも、時すでに遅し…。


カゼミロにまた脆弱性が発見されました


2017年6月4日 RマドリーVSユベントス

 

いつも見た景色

 

いつか見た景色

 

見慣れない景色・・・

 

■前半

まさかのユベントスが前から仕掛ける。

ボールをキープするRマドリー

守るユベントス、そういう構図を誰もが予想したところ。

 

Rマドリーもそう思っていただろう。

 

そこを

機先を制するように

相手の意表をつくような

前からプレスとパスを繋ぐユベントス。

 

ボールを繋ぐイタリアと

守るスペイン、、、という予想外の構図。

 

ポイントはピャニッチ、ケディラのボランチ 対

モドリッチ、カゼミロのボランチ対決。

 

モドリッチにクロースがいるわりに

ユベントスの早いプレスでゲームメイクが出来ない。

 

逆にピャニッチはドリブルを使いながら前に運ぶ。

 

ここでボランチからの起点と

縦パスの多さで攻撃を仕掛けるユベントス。

 

 

だが、

 

レアルはスペインらしく、上手いものの

スペインらしくなく、カウンター型も備えたチームだった。

 

Cロナウドは完全に戻ってこない。下がらない。

 

カウンターで唯一といっていいほど

相手DFと1対1となったシーンで

右SBのカルバハルと簡単なワンツーで先制してみせる。

 

 

ちなみにカルバハル。

素晴らしいポジショニングと気の利いたカバー。

 

前に晒すボールの持ち方と

そんなに上手くは無いボールプレー・・・

どこかで見たような選手。

 

それでも世界最高峰のこの試合で

誰よりも素晴らしい貢献をしてみせた。

 

 

1−0.

 

このまま押し切られるかと思いきや

ユーベも負けない。

 

一気に左に繋いだボールを

サンドロがダイレクトで折り返しのクロス、

中央で受けたボールをダイレクトで返し

マンジュキッチが胸トラップから

スーパーボレーシュート!

 

ループ気味にGKを超えたボールはゴールへ・・・

 

1−1.

 

前半は同点で終える。

 

 

■後半

両チームのボランチは前半はユベントスに軍配

しかし後半はレアルがボールをキープする展開。

 

いつも見たような景色。

 

ユーべとレアルのボランチ。

 

ケディラとカゼミロが守備的な役割。

ピャニッチとモドリッチ、クロースが攻撃的な役割。

 

しかし攻撃的なボランチは

こういう早い展開、激しい試合では消されることが多い。

 

ピャニッチは後半かなり消えていた。

ボールを持てない試合になったから。

 

クロースも思った以上に繋げなかった。

 

 

そこで、本来アンカー、、、

守り重視のケディラとカゼミロの差が試合の差となった。

 

 

カゼミロが前に圧力を強め始めた後半。

かなりのセカンドボールを奪取しつつ前に繋ぐ。

 

押し込むレアル。

 

でも、点が欲しいために中央に陣取るFWたち。

とくにロナウドは酷かった。

 

前の美味しい位置にしか居ない。

 

 

で、、、ベンゼマがサイドに逃げる。

サイドで一瞬起点を作られてマイナスのボール。

これはクリアするも、中央に4,5人集まったレアルの攻撃に対して

 

クリアしたところに飛び込んだカゼミロ!!!

 

彼をマークできる選手はいなかった。

カゼミロのミドルシュートは

ユベントスDFに当たって、まさに絶妙なコースに・・・・・

 

名手ブッフォンも届かない。

 

2−1.

 

とてつもない不運もあったが

押し込まれた原因はカゼミロの凄み。

 

ユベントスは反撃を試みるも、

ピャニッチや前半はドリブルできたディバラも押さえ込まれる。

 

 

そして

右サイドでルーズボールを拾ったレアルは

右SBのカルバハルがオーバラップしたモドリッチにスルーパスを通す。

 

この試合始めてライン際まで突破したモドリッチのクロスを

後ろから見事な走りこみで蹴りこんだのはCロナウド!

 

この大事な大事な大事な試合で、2得点。。。

 

 

「俺、点取るから、他の仕事しないから」

 

そういう声が聞こえてきそうなロナウドのプレーだったが

それでも2点を取ってしまう。

 

3−1.

 

その後ユベントスはクアドラードやマルキージオ、

レモラを投入するも変えられず。

 

Rマドリーは控えでモラタやベイルが出てくるというボスキャラ枠・・・・

 

 

クアドラードは突破にばかり固執し、個人戦術眼の無さを露呈。

マルキはボールを集めれなかった。

 

 

そして、

 

 

ボールを保持するレアルは

ふわっと浮いたサイドへのボールを

左SBマルセロがトラップ・・・

 

時間は残り5分

 

キープする、、、と誰もが思ったときに

一気に縦に突破しフリーになってクロス!

 

これを合わせて 4−1

 

 

ボールをキープするレアルマドリー

 

 

いつも見た景色

 

いつか見た景色

 

 

しかし、勝者となることがアイデンティティー

守りきる、我慢できることが美徳のイタリアのチームが

完敗を喫した。

 

 

 

イタリアがポゼッションし、攻撃を仕掛けるという

 

見慣れない前半を経て

 

 

守りきれなかったという 見慣れない景色。

 

 

それでも彼我の実力差を

どうにか覆すゲームプラン

 

そして試合中

 

どんなに劣勢になっても

顔色ひとつ変えずにプレーする両チーム。

 

 

本当に素晴らしい試合だった。

 

 

■各選手について一言

両GKは素晴らしいプレーをした。

 

39歳のブッフォンはまたも栄冠にとどかなかった。

しかし素晴らしい敗者であり、美しい試合終了を迎えた。

 

 

レアルの両SB

カルバハルとマルセロ

そしてボランチのカゼミロとモドリッチ

 

彼らが 骨 となり チームを支えた。

 

 

ユベントスは「相手が嫌がるところを突く」という

実にイタリアらしいプレーを見せるも一歩届かず。

 

それでも右サイドのダニエルアウベスは最後まで

何かを起こそうと走り続けた。

 

マンジュさんやディバラ、イグアインは

このレベルでゴールを決めきる力がやや足りなかったか。

 

 

ユベントスのDFもよく頑張った。

 

 

そこを切り裂いたCロナウド

 

正直ゴール以外仕事はしてない

 

 

カゼミロや両SBの貢献には程遠い。

 

それでも彼にしかない特徴 特性 特技

 

 

ゴールを決める

 

 

 

サッカーとは

 

 

試合終了の笛がなったときに

相手より多く点を取ったチームが勝つのだ。

 

 

 

そのことを誰よりも実現しつづける彼もまた

素晴らしい試合をした。

 

 

 

 

■最後に・・・

ボールを持たせて守りきる。

そんなことが出来ないほどにRマドリーの攻撃の破壊力は凄かった。

だからこそ、出鼻を挫くようなユベントスの作戦は正しかった。

 

それでも1−1.の状態からボールをキープされてしまった。

地力の差が出た、といえばそれまでだが、

守りきれなかったのはボランチや両SBの攻撃性能の高さにやられたか。

 

マルセロやモドリッチはSB、ボランチといっても

並のチームのエースや司令塔よりもゲームが作れるし

決定的な仕事も出来る。

 

中央でもサイドでもプレーできる。

マルセルがスルーパスを出して

モドリッチがクロスを上げる。

 

そんなことも出来る強み。

そこをカゼミロの強さでボールを保持して

ポゼッションを成し遂げた。

 

ユベントスとしては、アッレグリとしては

後半ボールを持たれた時点で

替えたかったが、こういうレベルの控えまでは居なかったか。

 

 

 

来年はどんな試合になるのか。

 

 

 

ボールを繋いだイタリアと

決めるところを決めて勝ったスペイン。

 

不思議な試合は

 

見慣れたような

見慣れないような結末を迎えた。

 

 

いずれにせよ

サッカーの素晴らしさ

残酷さ

 

クアドラードの退場のような 厳しさ、狡猾さ

 

そういった全てが詰まったような試合だった。

 

 



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ラベル:カゼミロ
posted by kazu at 17:24| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コロッケ通販で宅配

コロッケ手帳は高橋


またまた手抜きに逆戻り^^;


カレーライス
キノコのマリネサラダ
昨日のマリネが余っていたので^^;
豚肉とモヤシのバジル炒め


最近パパのリクエストで肉中心^^;

パパの昼のお弁当

私がユノの出産の時に
パパの実家に居る義姉が代わりに作ってくれました(^^)

退院後もそのままで…

戻そうと思ったのですが
義姉からの頼みでパパの弁当だけはやらせてくれと…

仕事をしていない義姉

何かやる事が欲しいとの願いで>_<

甘える事にしました(^^)

人様の作ってくれた物に絶対に文句を言わないパパ

しかし…
毎日オカズが
冷食のコロッケか唐揚げが1個
卵焼きが2切れ
きゃらぶきや佃煮
紅生姜
揚げ物の下にレタス

これが毎日のメニューのため

夜ごはんは肉にしてくれと…

肉が特別好きなわけではないパパですが

肉体労働のため夏は体力が持たないと^^;

食事に関して
初めてのリクエストでした^^;

ユノちゃんを見て
かなりの汗っかきですが
パパにそっくり^^;

家に帰ってくると毎日3キロは減っています^^;

なので本当に毎日食べないと痩せていってしまう^^;

羨ましい>_<
私からすればかなり羨ましい>_<

そこで…
ここ最近、必ず肉を出します^^;
魚の日も、パパには肉を一品つけます^^;

そして
山芋やらっきょう
ニンニクなど…

なるべくスタミナのつく物をこの夏はとりいれています^^;











はじめてのコロッケ


・゚゚・:*:・・:*:・゚゚・。

おはようございます

昨日のつくりおきは…


手羽元の唐揚げ甘辛煮
小ネギのみじん切り
紫蘇入り豆腐つくね
玉ねぎのみじん切り
キュウリとキャベツの浅漬けサラダ
スパゲッティサラダ

水曜日は家庭教師の先生が
久しぶりに来られたので
差し入れのお弁当を作って…


卵と豆腐スープを添えてお夕飯にして…
(主人用なので控えめです)


小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば
クリームグラタン
(中身はポテトコロッケ😊)

この夏は自分でも
本当に元気だなあと驚きます
夏前は栄養ドリンクを3本飲んでも
ぐったりしていたのに
多分、栄養剤と鉄分の錠剤を
摂っているからだと思います

今日も元気に過ごせますように


..Frill*..


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ラベル:コロッケ
posted by kazu at 17:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「人間関係がうまくいかない…」と思ったときに試してみたい5つのコンビ肌着

コンビ肌着の失敗しない通販店舗選び、通販ショップ大集合です


お久しぶりです
ほっぺです


随分間が空いてしまいました!

私も息子も元気に過ごしています




入院中から母乳での授乳に苦戦し
欲しがっているのに上手く乳首を咥えさせてあげられなくて
授乳開始3日目から涙しました笑



寝すぎても心配
寝なくても心配
ちゃんと飲めているのか
なんで泣いているのか
どこか痛いんじゃないか

わからないことだらけな毎日です



あっという間に2ヶ月過ぎてしまいました!



環ちゃんのおくるみと同じ柄のコンビ肌着
もうそろそろ着れなくなりそうです

環ちゃんがお空に持って行った猫と色違いのガラガラ

環ちゃんには辛い時パワーを充電させてもらっています





あっという間に過ぎてしまう日々
これからは記録に残したいと思っています
見てくださる方がいたら
またよろしくお願いします






今2ヶ月ぶりの電車に乗っています
友達の結婚式の二次会に呼んでもらいました

まだ家を出て1時間
もうすでにさみしいです




母が面倒を見に来てくれています
夫と母に感謝!
友達をしっかりお祝いしてこようと思います


コンビ肌着のことならなにからなにまでおまかせサイト♪


昨日、恵愛病院の両親学級(中期)に参加してきました


お腹が張ったらすぐ帰るということで、

久々の外出。
といっても外出先は病院ですが


両親学級のスケジュール
妊婦体操
栄養と食事(森永の栄養士さんのお話)
         休憩
胎児マッサージ
院内見学(希望者)


恵愛病院通われるの方のブログを
事前に読み漁ってたので
助かりました

今回の学級は

イスはなく、常時マットの上で聴くからキツイ
両サイドは壁があるからもたれられる

という情報を得てたので
壁側を確保


妊婦体操はたまに休憩し、
お腹も張ってる感じもなく
無事終了ー


胎児マッサージは旦那さんのぬくもりを
お腹の中の赤ちゃんに感じてもらうために
妊婦さんの後ろから旦那さんがマッサージをする感じのものでしたが、

今回は50人ほどいた妊婦さんの中で
旦那さんの出席はたった3人


なので、やりにくかったのか、旦那さん誰もしてませんでした笑
たまたま今日は少なかったのかな?

妊婦さんのみ1人で参加の人は
各自で自分のお腹に手を当ててやる感じでした


院内見学は希望者のみ、
サラーっと院内のお部屋を見学。

本当どこ見てもホテルのようで
入院するのが楽しみです
(もちろん正産期に!!)


今回の両親学級のお土産はこちら


短肌着✖︎2
LION  うがい薬
LION  歯ブラシ
森永  DHAサンプル
森永  Eお母さん(カフェオレ味)サンプル
恵愛病院グランカフェ フリードリンク券


今年から、犬のマクラのお土産から
短肌着に変わった様ですが、
犬のマクラ使わなさそうだったので
短肌着に変わって良かったです

でも過去の恵愛病院の方のブログ見てると
本当年々、サンプルが減ってるような。。。

頂けるだけいいですが、
寂しーー



【過去の両親学級@恵愛病院】



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ラベル:コンビ肌着
posted by kazu at 17:02| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヒッチハイクの最安値を楽天でリサーチ

ヒッチハイクのトピックス


暑いーー!

ブルドッグオーナーの皆様は
ブルドッグ達と冷え冷えのお部屋に引き篭もりかな


今日は搬送ボランティアさん募集のお願い


埼玉県ふじみ野市〜大阪もしくは奈良
リレーでも大丈夫です。
夏休み移動の予定などで便乗出来ませんか

ブルドッグ2頭の搬送になりますので冷房ガンガンで
温度と水分補給必須

交通費、ギリギリですがお支払いさせて頂きます!
どうかよろしくお願いします





友だちがふえるーー



よろしくお願いします


ヒッチハイクの冒険


この夏で43歳になる森脇ですが、



無謀にもYouTuberになりました。







舞台の宣伝になればいいなぁ〜



ぐらいの感じで始めたのですが、



楽しんでくれる人が意外にも多かったので



調子に乗ってみようと思います。



有難いことに



本当にたくさんのコメントを頂きます。



中でも多かったのが…



ヒッチハイクやって!」

ヒッチハイク見たい!」

ヒッチハイクやれ!」



なので…






やっちゃいました(^_^;)







興味ある方は是非視聴してみて下さい(^ ^)






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posted by kazu at 17:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングスタイルにはお得がいっぱい!

ウォーキングスタイル褐色の恋人


 

 

歩き方が綺麗な女性。

 

ただそれだけ。

 

 

でも、美しく思わず目を引くオーラが醸し出されますよね。

 

 

それはきっと・・・

 

すっと立ち、優しく歩く姿から

自分で自分を大切にしているというメッセージを感じるから。

 

 

 

そういう女性、素敵!

 

 

 

 

 

 

 

■愛され講師・愛されキャリアの<立ち方・話し方・心配り講座> 


人の前に立って話をするとき。
誰かに何かを伝えたいとき。

最初の一瞬で、まわりの心をつかみ、
相手の目線に立った話し方ができると、

自分の想いが、相手の心に届き、
スルスルと物事が進んでいきます。

この講座では、
そのために必要な<心と体の使い方>を

1000人以上の女性の
美しいウォーキングスタイルを指導と

 

講師向けに魅せ方・話し方を指導してきた
私、林じゅんがお伝えいたします。

先行案内ご希望の方は、こちらからご登録ください。

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■個人セッション 

 

 

 

  

 


 

 

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どこに行っても、誰といても、
自分らしく花を咲かせられますように。
 

 


 


ウォーキングスタイルと愉快な仲間たち


昨日は休日(^。^)

朝から夏のような暑さ‼️
車を持ってる友人に頼んで 以前から行きたかった神社に☀

まずは六甲比命神社⛩

六甲カントリーハウスの近くに車を停め
熊笹を掻き分け山道に入る…

虫嫌いの友人が (長袖を着て来たら良かった〜)ってわめきながら先頭を歩く😃

たまたま長袖だった私はセーフ。

結構な山道を登ると…

瀬織津姫さまの墓所と言われる
磐座が出現✨

狭いスペースに 先客が…
私達の気配に 磐座から身を起こした。
上に寝てもいいのかな⁈
後でこの磐座は仰臥岩と言われると知ったが…

ぷ〜んと御線香のかおり

で、磐座にお参りし
少し下の山道にある 雲が岩という磐座に。
ここには 紫の雲に乗った毘沙門天が降りられたとか。



さらに、神社までは手すりをつたって
急な山道を降りねばならず 
脚を滑らせでもしたら大変💦と おばさん達は元の磐座に戻った。

あれ⁈さっきの女の人…いないね⁈
そんなに時間経ってないのに。

という私に
友人(さっき、私達が登って戻ったとき
私達の前を横切ったやん…見てなかったん⁈)て…

私には視えてなかったのに
友人には視えた⁈(しかもこの友人は
数秘では11のスピ系能力を持つ)

友人(しかも、私らの前を横切りはった後、磐座の後ろの山道を降りたけど
あんな急な山道降りるんや…ってびっくりしてんけど‼️)って言い出した

え((((;゚Д゚)))))))

もしかしたら 現代の女性の姿に変わって現れた、古代の姫⁈

友人には視えたけど私には…



巨大な磐座は本当に神秘的✨
六甲山界隈にはたくさんの磐座が点在し
古代の神様がお祭りされてる…という他には 宇宙との交信が行われてる⁈など
謎がいっぱい。

また来た細い山道を降り
再び車に乗り 次は摩耶山天上寺に。

こちらも初めての参拝。

六甲比命神社からは 車ですぐですが
山門からはめっちゃ階段を登ります…💦
この感じは甲山の神呪寺に似てます。

登り切って境内に参ると…
言葉を失うほどの絶景‼️


写真上部は淡路島、その先には和歌山
手前には桜

日本昔話に出て来る風景という感じでした。

まさに、天空の大舞台。

こちらのお寺は646年
孝徳天皇の勅願で インドの高僧・法道仙人が開祖。
のちの806年、
弘法大師・空海が留学先の中国で
当時盛んに崇拝されてた、武帝自作の香木で彫られたお釈迦さまのお母さま・摩耶夫人の像を 日本に請来、奉安されたとのこと。

天皇家からの五七の桐紋
徳川家の三葉葵紋があちこちにあり
美しい仏さまもたくさん参拝でき
歴史と景色の両方が堪能できます。

おみくじには
大吉と小さな大黒さま

友人のおみくじは中吉と小さなカエル

こちらのお寺のマスコットはカエルだそうな。




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posted by kazu at 16:37| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コードギアスの格安情報を提供、ついつい周りで流行ってるものをなんとなく選んでしまう、そんな貴方に!

コードギアス 一生涯のパートナー


稼働中暇すぎてコードギアスみはじめたんすよ。




撃っていいやつは撃たれる覚悟のある奴だけだ。




もはやマダオの名言になりつつあるね。






生でやっていいのは病気になる覚悟のある奴だけだ。


俺はそう言おう。






そういうわけで行ってきます。


本日ニューキングハナハナ打ちまして、マイナス1500枚。


ゴリゴリの1でした。








さ、ホテル着いた。







渋谷のラブホはゼロ2がおすすめだよ!

安くて綺麗。





ファン必見!コードギアス


8月7日(月)出玉情報

さて、今回のMVPは〜

〔リノ〕
好調台)BB26 RB8 ★★★
 

〔ニューアイムジャグラーEX〕
好調台)BB15 RB3 ★☆↑
 

〔バジリスク絆〕
大 台)BB48 RB34 ★★★★★ ☆↑
 

〔沖ドキ!〕
好調台)BB10 RB2 ★★
 

〔アナザーゴッドハーデス〕
好調台)BB12 RB0 ★☆↑
 

〔魔法少女まどか☆マギカ〕
好調台)BB20 RB15 ★★★★↑
 

〔シティーハンター〕
好調台)BB21 RB21 ★★★☆
 

コードギアス反逆R2〕
MVP)BB28 RB81 ★★★★★ ★★★☆
 

〔マジカルハロウィン5〕
大 台)BB34 RB105 ★★★★★↑
 

〔麻雀格闘倶楽部2〕
大 台)BB1 RB0 ★★★★★ ★★
 

〔GT優駿倶楽部〕
好調台)BB3 RB0 ★★☆↑
 

〔秘宝伝 太陽を求める者達〕
好調台)BB24 RB7 ★☆
 

〔サクラ大戦熱き血潮に〕
好調台)BB2 RB2 ★★☆
 

*2.5円スロット*

〔スーパーストリートファイターW〕
好調台)BB2 RB0 ★★★☆
 

〔JAWS〕
好調台)BB34 RB43 ★★☆↑
 

〔ニューアイムジャグラーEX〕
好調台)BB24 RB18 ★☆
 

 

88日(火)≫
開店時間お間違いなく!
=11時OPEN=

 

なお当日より

スタッフの制服が

新しくなります♪

 

カワウィ〜制服になるので

お楽しみに〜☆


入場順抽選は
10時40分より!

皆様のご来店お待ちしております。


〜おまけ〜

【スタッフブログ:シン】


物欲の塊で出来てるシンです🙋

7月の頭わたし
誕生日だったんですけど

 

旦那からのぷれぜんとを
うっきうきで期待したのにも
関わらず

 

刻一刻と日が沈み

 

当日ぷれぜんとをもらえたのわ
息子からのハグ&キス💋と

 

ハタノさんからの
ドーナツ🍩♡でした🤗❤️

 

ありがとう🤗❤️

しかし肝心の旦那から

ぷれぜんとを貰えなかった

いらいらがおさまらず

 

ネットでぽちぽちカート🛒にいれてって
届いた5万の請求書を
旦那の枕元にそっと置いててあげました🤗


届いた商品眺めるだけで
しあわせ♡なシンでした👋

 

 

シンさんの過去のブログは

コチラ














 



只今スロステ2では
皆様からスロットの
プレミア画像を大募集中♪

投稿する際は
コチラ↓をクリック!


メール作成画面にいきますので
機種名を記入し
画像を添付してください!
状況なんかも書いてくれると
ありがたいです♪


画像が一定数集まるごとに
このスロステブログで
案内しようと思います♪



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ラベル:コードギアス
posted by kazu at 16:37| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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